Anti-entzündliche Ernährung: Eine Ärztin verrät, warum sie den ganzen Körper länger jung hält

Anti-entzündliche Ernährung: Eine Ärztin verrät, warum sie den ganzen Körper länger jung hält. 'Anti-inflammatory' ist das Wellness -Buzzword der Stunde. Wer länger gesünder leben will, versucht Entzündungen im Körper herunterzufahren.

Gürtler haben vor allem Algen und Fischsorten wie beispielsweise Lachs, Makrelen und Sardinen aufgrund ihres hohen Omega-3-Fettsäure-Gehalts viele entzündungshemmende Eigenschaften.

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