Abnehmen mit Apfelessig - Neue Studie liefert erstaunliches Ergebnis

Gewicht verlieren ganz ohne Sport und Verzicht: Eine neue Studie untersucht den Einfluss von Apfelessig auf das Abnehmen – mit erstaunlichen Ergebnissen.

Kassel – Im amerikanischen Raum ist der geflügelte Spruch „An apple a day keeps the doctor away“ allgemein bekannt. Wissenschaftler haben nun aber festgestellt, dass Äpfel auch über dieses Sprichwort hinausFür ihre Studie untersuchten die Forscherinnen und Forscher insgesamt 120 übergewichtige Frauen und Männer zwischen 12 und 25 Jahren. Bei der doppelblinden, randomisierten klinische Studie wurden die Teilnehmer in vier Gruppen eingeteilt.

Außer täglich Apfelessig oder eben das Placebo auf nüchternen Magen zu trinken, sollten die Versuchsteilnehmer keine besondere Vorgabe befolgen. Auch ihre Ernährung sollten sie nicht extra anpassen. Lediglich ein Ernährungstagebuch wurde den Probanden vorgegeben. Auch die Menge an körperlicher Aktivität wurde überwacht.

So führte die Einnahme von Apfelessig laut der Studie zu einer signifikanten Abnahme des Körpergewichts und des BMI. „Die Abnahme des Körpergewichts und des BMI schien dosisabhängig zu sein, wobei die Gruppe, die 15 Milliliter erhielt, die deutlichste Reduktion aufwies“, erklären die Forscher in ihrer Studie. Und das, obwohl sich die Gruppen weder in ihrer körperlichen Aktivität noch in ihrer Ernährungsweise unterschieden.befasst.

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