Abnehmen: Diese Lebensmittel kurbeln den Stoffwechsel an

Viele schwören auf einen schnelleren Stoffwechsel. Er soll gegen Müdigkeit und sogar beim Abnehmen helfen. Doch welche Lebensmittel kurbeln ihn an?klagt, bekommt nicht selten den Rat zu hören, man müsse doch mal den Stoffwechsel anregen. Das klingt immer gut und gesund. Doch mit dem Begriff Stoffwechsel sind viele Missverständnisse verbunden, etwa die fatale Verwechslung mit der Verdauung.

Was heißt das überhaupt, das geflügelte Wort vom"Stoffwechsel anregen"? Was ist der Stoffwechsel eigentlich, welche Lebensmittel regen ihn an und kann ein schneller Stoffwechsel beimZunächst steht die Frage im Raum, was überhaupt der Stoffwechsel ist. Unter Stoffwechsel, wahlweise auch Metabolismus genannt, versteht man in der Medizin lautHier kann mit Ihrer Einwilligung ein externer Inhalt angezeigt werden, der den redaktionellen Text ergänzt.

Der Stoffwechsel ist daher laut dem Gesundheitsmagazin viel mehr als die Verdauung, nämlich die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper.

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