Viajar abre la mente y permite conocer un universo novedoso que hace que haya una mayor confianza.según las experiencias vividas, como el tacto y la interocepción , el oído , el gusto o la visión, así como la percepción de muchos estímulos antes desconocidos.
Es clave mencionar que Colombia es uno de los países con mejor recuperación del turismo, entretanto, porque segúnvicepresidente de Turismo de Procolombia, “para este año ya se han hecho anuncios de 22 nuevas rutas internacionales, que se suman a las 35 concretadas en 2021.
Respecto a la humedad, dentro del avión es más baja de lo normal y oscila entre un 10-20 %. Por ello, puede haber una sensación de ligera sequedad sobre la piel, las vías respiratorias y la córnea. Para disminuir estas sensaciones es necesario evitar el alcohol y el café desde el día previo al viaje, porque ambas sustancias tienen un efecto deshidratante.
Ya en el destino, las estancias al aire libre con luz ayudarán a adaptarse, ya que el ciclo de luz y oscuridad es uno de los factores más importantes para fijar el reloj corporal interno. La práctica de ejercicio a primera hora de la mañana en el primer día del desfase horario también favorecerá la adaptación.
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