¡Anímese! Estos son algunos beneficios que bailar tiene para su salud

Bailar combina los beneficios del ejercicio aeróbico debido a que trabaja con el propio peso.

debido a que mejora el humor y proporciona beneficios en la fuerza, por el rango de movimientos que en él se realizan.Mejora la coordinación porque se ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos, así como el equilibrio.En los niños corrige las malas posturas. También les permite desarrollar el oído musical, el sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.

Escuchar musica y bailar es la mejor terapia para todo lo malo que le pasa a uno💃

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