Alimentación de madre y bebé en proceso de lactancia

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Salud ¿Qué no debe tomar la madre durante este periodo?

o, ya está muy grande como para seguir dándole pecho” o “dale agua al recién nacido, no solo leche”, son algunas de las creencias más comunes, que impiden un adecuado proceso de lactancia.

“Apoyar la lactancia materna para un planeta más saludable” es la línea de la OMS y UNICEF, que exhortan a los gobiernos a proteger y promover el acceso de las mujeres y las familias a asesoramiento especializado en lactancia materna. - Todos deberíamos evitar las bebidas azucaradas y carbonatadas, definitivamente no nutren, lo que hacen es llenar. Estas lo que hacen es generar unas condiciones de exceso de peso en la mujer y no ayudan a una lactancia adecuada.

A partir del mes sexto, la familia debe complementar la lactancia con otros alimentos, y esos otros alimentos en lo posible, que sean de la región, saludables y balanceados como agua, frutas y cereales.

 

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