Ist zu viel Blaulicht schlecht für die Augen? Wahrscheinlich nicht.Aber Bildschirme können sich auch auf andere Weise negativ auf die Sehkraft auswirken, zum Beispiel indem sie trockene Augen verursachen. «Wenn wir auf einen Bildschirm starren, blinzeln wir einfach nicht so oft, wie wir sollten», sagt Zhu, und das könne zu Ermüdung der Augen und vorübergehendem Verschwimmen der Sicht führen.
Eine antioxidantienreiche Ernährung verhindert nicht unbedingt das Auftreten einer Augenkrankheit, kann aber hilfreich sein, «insbesondere für Menschen mit früher Makuladegeneration», so Ehrlich.Die meisten Ursachen für eine nachlassende Sehkraft im Erwachsenenalter – einschliesslich altersbedingter Makuladegeneration, Katarakte und Glaukome – sind laut Ehrlich vermeidbar oder behandelbar, wenn sie frühzeitig erkannt werden.
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