Chaos in der Wohnung oder Unstimmigkeiten im Alltag: Wer in einer Beziehung ist, streitet sich oftmals über die immer gleichen Sachen. Doch wie gehst du innerhalb einer Beziehung am besten mit wiederkehrenden Problemen um? Ein Podcast weiss Rat. Die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt sprechen in ihrem gemeinsamen Podcast der «Welt» namens «Die Sache mit der Liebe» regelmässig über die Liebe.
Es wird dazu führen, dass er sich verhärtet, wenn es keinen Konflikt gibt», führt er aus. Die 5-zu-1-Regel hilft, Streits zu deeskalieren So weit, so gut. Doch wie soll man reagieren, wenn es zum wiederholten Konflikt kommt? John Gottman hat gemeinsam mit anderen Psychologinnen und Psychologen die Kommunikation und Streits von Tausenden von Paaren analysiert und eine 5-zu-1-Regel aufgestellt.
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