Den meisten Hobby-«Gümmelern» dürfte es bekannt vorkommen: Ein paar Kilometer sind bereits auf dem Tacho, die Kurbel dreht sich nicht mehr ganz so rund wie beim Losfahren. Wenn sich dann die nächste Steigung ankündigt, können sich die Beine schon einmal wie Blei anfühlen.
01:11 Video Küng: «Leidensfähigkeit ist ein Riesenfaktor im Radsport» Aus Sport-Clip vom 12.04.2022. abspielen. Laufzeit 1 Minute 11 Sekunden. «Du fährst in einer Zone, in der es für den Körper eigentlich nicht mehr angenehm ist. Deshalb versucht er dir immer wieder Stolpersteine in den Weg zu legen.» So beschreibt es Stefan Küng.
«Der Motor alleine ist nicht alles», ist für Küng klar. Im Radsport seien Schmerzen allgegenwärtig. Der Körper produziere Milchsäure, die eine Schmerzreaktion auslöse. Dies wiederum führe dazu, dass das Hirn eigentlich abblockt. «Und diesen körpereigenen Schutzmechanismus musst du mit deinem Kopf immer wieder ausser Kraft setzen», erklärt Küng.
stefankueng Mehr Küng! Er beherrscht es ungemein, fachliche Fragen runterzubrechen und zu erklären. Klar und auf den Punkt formuliert. Einfach verständlich, dennoch spannend für 'fortgeschrittene Laien' Könnt ihr den nicht für einen monatlichen Velopodcast engagieren?
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