Die J+S Zielgruppe Kinder umfasst alle 5-10jährigen Kinder. Spielerisch und vielseitig soll den Kindern der Sport nähergebracht werden, sodass eine gute Basis von motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten gelegt wird. Die Kinderleichtathletik bildet die Grundlage im langfristigen Trainingsaufbau. Zu beachten auf dieser Stufe sind vor allem die geringere Anzahl, die Umfänge sowie Intensitäten der Trainingseinheiten.
Der Kindersport hat zum Ziel, möglichst viele Kinder altersgerecht und nachhaltig für den Sport allgemein und insbesondere auch für die Leichtathletik zu begeistern. Daskönnen im Training gut umgesetzt werden. Zu jeder Teststufe ist ein Motivationsabzeichen erhältlich, welches den Kindern zusätzlichen Ansporn bieten kann.
Für Leiterinnen und Leiter der Zielgruppe «5-7-jährige Kinder» wird empfohlen zuerst den 6-tägigen J+S-Leiterkurs Allround und anschliessend den zweitägigen J+S-Einführungskurs Leichtathletik zu besuchen. Für Leiterinnen und Leiter der Zielgruppe «8-10-jährige Kinder» wird empfohlen den 6-tägigen J+S-Leiterkurs Leichtathletik und erst anschliessend den J+S-Einführungskurs Allround zu absolvieren.J+S-Leiter/innen Kinder müssen mindestens alle zwei Jahre ein Fortbildungsmodul aus dem Angebot der J+S-Weiterbildung besuchen, damit die Anerkennung weiterhin gültig bleibt.
Swiss Athletics bietet jährlich 2-3 leichtathletikspezifische Fortbildungskurse an, bei dem ausgewählte Leichtathletik Themen vertieft auf die Zielgruppe «Kinder» behandeln werden.
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