Die Übungen, welche Sportkletterin Petra Klingler zeigt, zielen vor allem auf Schulterstabilität und Rumpfkraft ab. «Damit man beim Homeoffice am Computer eine gute Haltung hat», erklärt sie. Auch die Table-Challenge, das Klettern unter dem eigenen Küchentisch hindurch, lernen Sie beim Workout der 28-jährigen Bewegungskünstlerin kennen.
abspielenFolge 8: Training mit Schwinger Marcel Bieri 26:41Videosport@home mit Marcel Bieri Aus sport@home vom 13.04.2020. abspielenFolge 7: Training mit Sprinterin Salomé Kora 24:37Video sport@home mit Salomé Kora Aus sport@home vom 10.04.2020. abspielenFolge 6: Training mit Ruderer Roman Röösli 25:57Videosport@home mit Roman Röösli Aus sport@home vom 08.04.2020.
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