Vous faites partie des 82 % de Belges qui dorment moins que les 7 h 30 recommandées par nuit. Et des 23 % qui se sentent toujours fatigués au saut du lit. Résultat :2. Vous êtes fragile moralement, à fleur de peau, sur la défensive, presque antipathique…4. Vous engloutissez des quantités de nourriture du genre réconfortant, trop grasse, trop sucrée.
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