ist bekannt dafür, in ihrem Leben einen großen Schwerpunkt auf die Themen Wellness und Lifestyle zu legen.
In einer Story auf Instagram hat die 51-Jährige jetzt auch Einblicke in ihre Fitness-Routine gegeben.Während einer"Ask Me Anything"-Sitzung mit ihren Fans, bei der ihre Follower sie alles fragen durften, gab die Oscar-Preisträgerin einen kurzen Überblick darüber, wie oft sie trainiert – und was sie tut, um fit zu bleiben.
Während der Frage-und-Antwort-Runde wurde Paltrow gefragt, wie viele Tage in der Woche sie trainiert, woraufhin sie erklärte:"Ich mache sechs Tage die Woche etwas, aber mit viel weniger Intensität als früher.""Selbst wenn ich nur eine Stunde spazieren gehe, oder wie jetzt, durch unser riesiges Goop-Büro laufe", so Paltrow."Normalerweise mache ich mehrere Runden, um meine Beine zu vertreten", fuhr sie fort.
Im März wurde Paltrow von einem Fan gefragt, was sie als"Trainingskleidung"anzieht, woraufhin sie verriet, dass sie beim Sporteln gerne Spanx trägt."Seltsamerweise stehe ich sehr auf Spanx", antwortete sie.
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