Schritt für Schritt hin zu einem besseren Leben

Jüngst war ich erstmals im Wienerwald wandern. Was kann schöner sein? Nahe der Natur, frische Luft, der Rhythmus der eigenen Schritte. Kilometerweit auf den Spuren eines alten Pilgerweges. Sieben Stunden war ich unterwegs.

Es sind immer mehr Menschen, die auf das Gehen setzen. Viele Freunde zeigen mir stolz die Aufzeichnung ihrer täglichen Schritte am iPhone, 10.000 ist ihr Tagesziel. Das hält fit und erspart den Abendsport. Immer mehr forcieren das Gehen im Alltag: die Besorgung in der Nachbarschaft, der Weg zum Bahnhof, der Spaziergang zum Supermarkt. Gerade für kurze Distanzen braucht es kein Auto, zu Fuß oder mit dem Fahrrad ist das neue Motto. Das dauert etwas länger, aber bringt Entspannung, Bewegung, Lebensqualität, ermöglicht Begegnungen und kurze Gespräche. Gehen ist im Trend. Ein neues Lebensgefühl entsteht.

Über eine Million Autofahrten pro Tag sind in Österreich so kurz, dass sie sich in Gehdistanz befinden. Das sind fast zehn Prozent unserer täglichen Autofahrten. Viele davon können wir vermeiden, damit Geld sparen, das Klima schützen und uns gesund halten. Es tut uns einfach gut, Schritt für Schritt einen Beitrag für unsere Gesundheit zu leisten. Die Hüfte, das Herz, die Lunge, unser ganzer Körper freut sich. Und unser Geist entspannt sich.

Aussteigen aus dem „Immer schneller“ und „Immer mehr“. Schritt für Schritt weg von unseren vielen Problemen, hin zu einem besseren Leben.

Liest das eigentlich wirklich noch jemand? Klickt da wirklich noch jemand drauf? Kann mir das beim besten Willen nicht vorstellen

der Herr Lehrer soll sich brausen gehen..

Ich hoffe den sperren sie für seine Verbrechen auch bald ein

Und das beste ist : gerade diese Figuren, die ihre Gesundheit und ihr Leben selbst nichtmal im Griff haben wollen anderen vorschreiben wie sie sich gesundhalten müssen...🤦🤦🤦

Gib meinem Tag 4 Stunden mehr, dann kann ich auch öfter zu Fuß gehen. Ansonsten, wie immer, als Pensionist keine Ahnung. Pflege dein Burnout.

'In die Politik zu den Grünen gehen'?

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