Mit diesen Tipps trickst du deinen Liebeskummer aus - Gesundheit | heute.at

Liebeskummer ist kein erstrebenswerter Zustand, nach einer Trennung aber – zumindest für eine Seite – stets allgegenwärtig. Aber es gibt Tipps und Tricks, wie man sich von Liebeskummer ablenken kann. Welche psychologischen Tricks du anwenden kannst, erfährst du hier.Manchmal hilft es sich zu vergegenwärtigen was man alles im Leben erreicht hat. Welche Ziele hast du aus eigenem Antrieb erreicht.

Manchmal genügt es sich an einem kleinen Erfolg, etwa in beruflicher Hinsicht, aufzubauen. Nimm dir Zeit für dich und greif zu Stift und Papier und sei stolz auf das Erreichte.Such dir Dinge, über die du lachen kannst. Das hebt die Laune und du kommst so wieder auf positivere Gedanken. Manche sammeln auf ihrem Handy witzige Sprüche oder Bilder, die sie bei Bedarf aus ihrer"Schatztruhe der Heiterkeit" hervorkramen können.

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