Kinder laufen für Kinder

Kinder laufen für Kinder

18.5.2019
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Kinder laufen für Kinder

Habt ihr es bemerkt? Alle scheinen zurzeit zu laufen. Vielleicht bereiten sich ja auch eure Eltern gerade auf eine professionelle Laufveranstaltung vor? Den Marathon, den Night-Run oder den Frauenlauf nächstes Wochenende?

Bei vielen dieser Veranstaltungen gibt es eigene Strecken für Kinder. Allerdings sollte man sich da schon ein bisschen vorbereiten.

Denn bis zum ersten Sportfreunde Kinderlauf auf der Marswiese ist noch Zeit dazu, er findet erst am Samstag nach der ersten Schulwoche im September statt. Davor gibt es gemeinsame Übungstermine mit Kathy und Jan. Da wird spielerisch gelernt, wie man sich richtig aufwärmt, bevor man startet. Denn wie die Erwachsenen sollen auch Kinder erst ihre Sehnen, Bänder und Gelenke im Körper vorbereiten. Das „Lauf-ABC“ nennt man diese Dinge, auf die man achten sollte, all das wird euch hier erklärt.

So bekommt euer Spaß beim Laufen und Feiern noch mehr Sinn. Der Kinderlauf wird nämlich ein richtiges Familienfest mit Hüpfburg, Spielen und Essen. Und auch die Erwachsenen dürfen natürlich mitlaufen – ihr könnt sogar wetten, wer von ihnen schneller ins Ziel kommen wird.

Weiterlesen: Die Presse

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