NO SOLO ADELGAZA: la DIETA que hace bien a la SALUD MENTAL y a la SALUD METABÓLICA, según un estudio científic

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Este cambio en tu alimentación puede ser muy beneficioso para tu salud.

En un panorama donde la búsqueda de la pérdida de peso suele ser el principal enfoque en las dietas, un nuevo estudio científico reveló una perspectiva más amplia sobre los beneficios de ciertos patrones alimenticios.En este contexto, la dieta cetogénica surge como una nueva variante, ya que promueve la pérdida de peso y también tiene impactos positivos en la salud mental y metabólica.

Además, se observaron mejoras en medidas metabólicas clave, como la pérdida de peso, reducción de la circunferencia de cintura y mejoras en marcadores de inflamación y resistencia a la insulina.

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