La alimentación intuitiva es una opción prometedora para aquellos que desean perder peso sin caer en las restricciones habituales de las dietas convencionales. ¿Cómo funciona este método y qué beneficios saludables ofrece?Este enfoque alimenticio fomenta una relación más saludable con la comida, alejándose del concepto de alimentos 'buenos' o 'malos'.
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Alimentaci�N Nutrici�N
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