هل من الممكن شرب الماء أثناء تناول الطعام؟ هذا السؤال يطرحه خاصة آباء الأطفال ، والذين كثير منهم هم أنفسهم تعلموا من أبائهم أنه لا يجب شرب الماء حتى الانتهاء من تناول وجبة الطعام.
وتقول ريتا راوش، خبيرة الأغذية والتغذية في مركز توجيه النصائح للمستهلكين في ولاية راينلاند بالاتينات الألمانية، إنه لا يوجد ضرر من شرب الماء أثناء تناول الطعام. وقالت" إنه أمر غالبا ما يكون ملائما عندما لا يحظى الأطفال بمتعة كبيرة أثناء تناول الطعام"، مشيرة إلى أن الآباء يقلقون من أن شرب الماء سوف يلهي الأطفال عن الطعام، مما يتسبب في عدم تناول الطفل قدرا كبيرا من الطعام وعدم حصوله على التغذية الكافية.
وأضاف أنه على الرغم من أن الكثير من البالغين يشربون النبيذ أو البيرة مع الوجبات" فهذا يؤدي لتغييرمذاق الطعام". كما أن المشروبات الكحولية تعتبر مرتفعة السعرات. وأوضح أن الماء يعمل على تمدد المعدة، مما يوجد إحساسا بالامتلاء المتوسط الذي يحد من الشهية، ويجعل من المرجح بصورة أكبر تناول طعام أقل...على الرغم من أنه لا يوجد دليل علمي على أن شرب الماء يخفض الوزن".
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
شرب الماء أثناء تناول الطعام... أضراره ومنافعههل من الممكن شرب الماء أثناء تناول الطعام؟ هذا السؤال يطرحه خاصة آباء الأطفال ، والذين كثير منهم هم أنفسهم تعلموا من أبائهم أنه لا يجب شرب الماء حتى الانتهاء من تناول وجبة الطعام.و السبب وراء هذه النصيحة هو أن السوائل التي يتم تناولها أثناء الأكل تخفف أحم
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
سيارة تقتحم شاطئا مكتظاً وتستقر في الماء.. فيديوقال مسؤولو سلامة الشواطئ إن سائق سيارة، عانى على ما يبدو من حالة طوارئ طبية، اقتحم شاطئ دايتونا بولاية فلوريدا الأميركية، بعد ظهر أمس الأحد، قبل أن تندفع سيارته براكبيها إلى المياه.وأوضحت تامرا مالفورس، نائبة رئيسة الإنقاذ في مقاطعة فولوسيا، أن سيارة نزلت
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
طفل مصري.. شرب مياهاً مثلجة فمات على الفور | صحيفة الخليجتوفي طفل مصري (10 أعوام) فور تناوله مياهاً مثلجة من مبرد مياه في منطقة سيجر بمدينة طنطا شمالي البلاد...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
شرب الماء أثناء تناول الطعام... أضراره ومنافعههل من الممكن شرب الماء أثناء تناول الطعام؟ هذا السؤال يطرحه خاصة آباء الأطفال ، والذين كثير منهم هم أنفسهم تعلموا من أبائهم أنه لا يجب شرب الماء حتى الانتهاء من تناول وجبة الطعام.و السبب وراء هذه النصيحة هو أن السوائل التي يتم تناولها أثناء الأكل تخفف أحم
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
ما هي أفضل الفواكه لتنظيم نسبة السكر في الدم؟تحتوي الفواكه على عناصر غذائية مثل الألياف والمعادن الأساسية التي تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.وعندما يتعلق الأمر بالتحكم في نسبة السكر في الدم، فإن تناول الفاكهة يختلف عن تناول الحلوى. ستحصل على الكثير من الفوائد الصحية إذا كنت تأكل الفواك جديد ⚡New⚡ ⏪ أفضل واقـوي أنوا؏ المقويات الطبيعيـة للعلاقـة الزوجيـة. √ ڪريمات √ حبــوب آمـنة🤞 √ بـٓــخـــاخ √ اجـهـزة للتـٰکـبير √ علڪـة وقـطــرات للنساء »والمزيد من المنتجات المميزه تجدوها في حسابي« راسلنــــــــــي،،،، 💬
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
وفاة طفل بعد شربه ماء بارداًتوفي طفل مصري لم يتجاوز العشر سنوات بعد تناوله ماء بارداً مباشرة وذلك أثناء لعبه بدراجته.وحذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من تناول الماء البارد أثناء الحر، وذلك بعد مصرع طفل صغير في الغربية بعد تناوله الماء المثلج، من أحد المبردا
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »