Vücudunuzun gereksinimi olan enerjiyi besinlerden sağlamadığınızda, vücudunuz enerji üretmek için kaslardaki proteinleri parçalıyor. 2014 Avrupa Obezite Kongresi'nde sunulan araştırmalar, hızlı kilo verdiğinizde, yavaş yavaş verdiğinizden 3 kat daha fazla kas kaybettiğinizi gösteriyor. Yani, şok diyetlerle hızla kilo verseniz bile fiziğiniz muhtemelen daha iyi görünmeyecektir.
Diyetinizde yetersiz posa tüketimi de bağırsak hareketlerinizi yavaşlatarak kabızlık problemlerine sebep olabiliyor. Ayrıca bağırsak florası için gerekli olan probiyotik veya prebiyotik gıda tüketimi şok diyetlerle sağlanamadığı için bağırsak florası bozulabiliyor ve bunun sonucunda kimi zaman ishal, kimi zaman kabızlık gibi düzensiz bağırsak hareketleri görülebiliyor.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Libya ordusu son 24 saatte 12 Hafter milisini etkisiz hale getirdiLibya ordusu, son 24 saatte başkent Trablus'un güney bölgelerinde düzenlediği hava operasyonlarında Hafter milislerine ait 7 askeri aracı imha ettiğini, 12 Hafter milisini etkisiz hale getirdiğini duyurdu. - Anadolu Ajansı Daha Tunus var
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Gana'da akaryakıt yüklü tanker kaza yaptıktan sonra yandı: 12 ölüBatı Afrika ülkesi Gana'da, aşırı hızlı olduğu belirtilen tanker, minibüse çarptı. Kazanın ardından çıkan yangında 12 kişi hayatını kaybetti.
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »
Edirne'de 12 kedi ve 3 köpek zehirli etle öldürüldüEdirne'de 12 kedi ve 3 köpek zehirli etle öldürüldü Edirne'nin İpsala ilçesinde, kimliği belirsiz kişi ya da kişilerce sokağa bırakılan zehirli etten yiyen 12 kedi ve 3 köpek öldü. Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Dünyada 2019'da yaklaşık 12 milyon hektar ormanlık alan yok olduDünya genelinde geçen yıl neredeyse 12 milyon hektar ormanlık alan yok oldu. - Anadolu Ajansı Λυπάμαι πολυ
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Edirne'de vahşet: 12 kedi ve 3 köpek zehirli etle öldürüldüEdirne'nin İpsala ilçesinde, kimliği belirsiz kişi ya da kişilerce sokağa bırakılan zehirli etten yiyen 12 kedi ve 3 köpek öldü. 😓 Lan insanfsizlar vicdansizlar sizde hiçmi merhamet yok acıma yok tabi 300 lira gibi komik bir cezasi var canı sıkılan katlediyor hayvanları bu hayvanlar için kim yasa çıkarmıyorsa günahı onun boynuna !!! Bunu yapana aynısı yapın adalet yerini bulsun
Kaynak: NTV - 🏆 20. / 51 Devamını oku »
İzolasyon kurallarına uymayan şoför 12 kişiye corona virüsü bulaştırdıİzolasyon kurallarına uymayan şoför 12 kişiye corona virüsü bulaştırdı Van’ın Tuşba ilçesinde ikamet eden ve izolasyon kurallarına uymayan otobüs şoförü 12 kişiye corona virüsü bulaştırdı. Ahdja amk van da bile bu yaşanıyorsa virüsün kol gezdiği istanbulda hayatın normale dönmesi çok iyi oldu valla sndkdms
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »