Bazen mutluluktan ya da üzüntüden, bazen de kendiliğinden gelen tatlı isteği kriz haline dönüşebiliyor. Karbonhidrat ve yağ oranı yüksek besin öğelerinden oluşan tatlı, günlük ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde obezite, diyabet ve hipertansiyon gibi kronik hastalıklara yol açabiliyor. Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, tatlı krizlerini doğru yönetmenin yolları hakkında bilgi verdi.
Tatlı yemenin bir krize dönüşmesindeki asıl neden tatlıyı çok sevmemiz ya da lezzetli olmasında yatmıyor. Yapılan araştırmalar; kötü Bu da güçlü bir açlık ve tatlı isteğine neden olur. Aynı şekilde yapılan çok katı diyetler, çok düşük kalorilive çok uzun saatler aç kalmak da gün içinde kan şekerinin düşmesine neden olarak tatlı isteğini artırır.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Lübnan Cumhurbaşkanı Avn: Beyrut'un patlamanın öncesine dönmesi için büyük çabalar gerekiyorLübnan Cumhurbaşkanı Mişel Avn, ülkesinde faaliyet gösteren en büyük limanda yaşanan şiddetli patlamayla başkent Beyrut'ta oluşan hasarın onarımı için büyük çaba harcanması gerektiğini söyledi.
Kaynak: Hurriyet.com.tr - 🏆 5. / 63 Devamını oku »
3 numaralı alarm: Tarihin en büyük salgını 'Kara Ölüm' Çin'de yeniden ortaya çıktıTarihin en ölümcül salgını olan Kara Ölüm'e sebep olan bubonik (hıyarcıklı) veba Çin'de yeniden ortaya çıktı. Çin'in İç Moğolistan Özerk Bölgesi'nde kemirgen hayvanlardan geçen bubonik veba nedeniyle bir kişi daha hayatını kaybetti. Bölgede 3 numaralı alarm durumuna geçildiği ve alarm durumunun yıl sonuna kadar süreceği belirtildi.
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »
Rusya'nın en büyük renkli elması bulunduRusya’ya bağlı Yakutistan’da yoğun sarı renkli 236 karatlık elmas bulundu. Elmasın, Rusya'da bugüne kadar çıkarılmış en büyük renkli elmas özelliğine sahip olduğu belirtildi. Turtası ii olur onun👍
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »
Eşsiz bir keşif! 230 milyon yıllık230 milyon yıllık keşif! Rusya’ya bağlı Yakutistan’da yoğun sarı renkli 236 karatlık elmas bulundu. Elmasın, Rusya'da bugüne kadar çıkarılmış en büyük renkli elmas özelliğine sahip olduğu belirtildi
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »
Nefes darlığının nedeni astım mı, psikolojik mi?Nefes darlığının nedeni astım mı, psikolojik mi? Nefes darlığı şikayetiyle hastaneye başvuruların arttığını belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, “Bize nefes darlığı şikayetiyle başvurular hızla artmaya başladı. Bunların büyük bir kısmını psikolojik kabul ediyoruz. Altında herhangi bir organik neden söz konusu değil” dedi.
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
Koronavirüsü yenen profesörden 3 önemli tavsiyeTürkiye'deki ilk koronavirüs vakalarından biri olan Prof. Dr. Cüneyt Göksoy'a göre hastalığı yenmesindeki en büyük etken, son 10 yıldır hayatında yaptığı değişiklikler. - Anadolu Ajansı Bizim insanlarımız profesör falan dinlemez ağzımızı sirkeli suyla çalkaladıkmı tamamdır o iş virüs felç virüs iptal.😂😂 Where have you 1000 all my life Bu üç kural hep vardı, bu arkadaş yeni mi öğrenmiş?
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »