ABD’de yapılan bir araştırma diyabet ile kahvaltı ilişkisine dair önemli bir sonuç ortaya çıkardı. Buna göre kahvaltı yerine akşam yemeğini tercih edenlerde kalp damar hastalıklarına bağlı yaşam kaybı riski yüzde 69, diyabete bağlı ölüm riski ise 2 kat artıyor. Endokrinolog Prof. Dr. Hasan Aydın, “Sağlıklı beslenme dediğimizde Türk tipi kahvaltıyı örnek verebiliriz.
Risk açısından baktığımızda da kahvaltı yerine akşam yemeğini tercih eden kişilerde kalp damar sistemi hastalıklarına bağlı yaşam kaybı riskinin yüzde 69 oranında diyabete bağlı yaşam kaybı riskinin ise 2 kat oranında arttığı gözlemlenmiş.”Türk tipi kahvaltıyı önerdiğini söyleyen Prof. Dr. Aydın sözlerine şöyle devam etti: “Sağlıklı beslenme dediğimizde Türk tipi kahvaltıyı örnek verebiliriz.
Aylık kazancın minimum 5 bin tl olmalı
2 peynir 1 gevrek
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Saç yıkarken bilmeden en sık yapılan 8 hata - Saç yıkamanın püf noktalarıSaç yıkamak, ilk bakışta gözünüze çok kolay görünebilir. Ancak saç yıkarken fark etmeden yapacağınız hatalar saçın kurumasına, kırılmasına ve hatta kafa derinizde enfeksiyonlara yol açar. Oysa basit birkaç püf noktası, sizi kuaförden yeni çıkmış gibi göstermeye yetiyor. Saç yıkarken en çok yaptığımız hataları siz de merak ediyor musunuz? İşte daha sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmanızı engelleyen o hataların listesi... PEMBENAR ÖZEL
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
Dört gözü, iki ağzı var! Çift başlı buzağı görenleri şaşırttıEndonezya’da dünyaya gelen, çift başlı bir buzağı görenleri şaşırttı. İkibaşlı buzağının dört gözü, iki ağzı olmasına rağmen sağlıklı olduğu açıklandı.
Kaynak: Mynet - 🏆 1. / 68 Devamını oku »
İhracatçılardan fındık işçilerine 300 bin maskeÇoğu mevsimlik işçi olan fındık toplayıcılarının daha sağlıklı bir ortamda çalışabilmesini hedefleyen İstanbul Fındık ve Mamulleri İhracatçıları Birliği (İFMİB), Batı Karadeniz Bölgesi'ndeki fındık alanlarında dağıtılmak üzere 300 bin adet maske hazırlattı. Yalanlarınızı s****** 2,5 Euro'ya fındığı alıyorsun a**** koyduğumun çocukları
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
Burundan nefes almanın faydalarına çok şaşıracaksınız!Sağlıklı bir solunum fonksiyonu ve vücut için burundan soluk alıp vermenin esas olduğu söyleyen Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Karaaslan, burnundan nefes alamayan kişilerin yaşadığı sağlık sorunları ve çözüm yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »