Sağlık Bakanlığınca ramazan için hazırlanan örnek sofrada bilgilendirme yapan diyetisyen Betül Çiçek, “Sahurda tuzlu gıdaları, kızartmaları, ağır hamur işlerini tercih etmemek, iftarda yavaş yavaş yemek ve çok çiğnemek önemli.” dedi.
Açıklamalarda bulunan Halk Sağlığı Genel Müdürlüğünde görevli diyetisyen Betül Çiçek, vatandaşların ramazan ayında beslenme konusunda dikkat etmesi gereken noktaları anlattı. Ramazan ayında oruç tutulan süreye ve Çiçek, oruç tutacakların imsak vaktine yakın saatlerde sofraya oturması gerektiğini söyleyerek “Sahurda hafif bir kahvaltı olabilir. Bunlar da peynir, yumurta, az yağ ya da yağsız hazırlanmış omlet olabilir. Bunun dışında salata söğüş yer alabilir. Süt, yoğurt, kefir bu menüye eklenebilir. Daha uzun süre tok kalmamız açısından tam tahıllı ekmeği tercih edebiliriz.” diye konuştu.
Simit hesabi yapan vekillerden ornek sofraya hangi asgari ucretli bu sofrayi 5 gunden fazla kurabilir ...
Ramazanda Ara Öğün ne demek?
Sağlık bakanı vatandaşla kafa buluyor😂😂😂
Bakanlığın hazırladığı liste ye asgari ücretliler dahil mi ?
Saglik bakanlığının, 1 cay bir simit le doyulur diyen milletvekilini neden es geçtiğini, bu sofraları hazırlamanın maliyetinin de ne kadar oldugunu açıklaması saglik açısından yararlı buluyorum...
Öğrenemedik lütfen tekrar tekrar anlatın her ramazan her iftar,, bide neler orucu bozar onları da anlatın unuttuk bütün ülkecek
Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, o besin ürünlerini alacak kadar paraya sahip olunması.
Aklımızla alay etmeyin.
Millet yemek için ekmek bulduda o sofralar kaldı.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Dört yetişkinden biri çocukken fiziksel şiddet görmüşDünya Sağlık Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde her 4 yetişkinden biri çocukluğunda fiziksel şiddete maruz kalmış.
Kaynak: Cumhuriyet - 🏆 14. / 51 Devamını oku »
İl Sağlık Müdürlüğü’den sağlık ocağındaki yazı ile ilgili açıklamaİl Sağlık Müdürlüğü’den sağlık ocağındaki yazı ile ilgili açıklama Bursa İl Sağlık Müdürlüğü, İnegöl ilçesinde sağlık ocağı kapısına asılan 'Kızamık vakası nedeniyle hasta kabulü yapılmamaktadır' yazısı ile ilgili açıklama yaptı. Açıklamada, 'Karantinaya alınması söz konusu değildir' denildi.
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
SON DAKİKA: Alanyasporlu futbolcuları taşıyan minibüs devrildi: 7 yaralıSON DAKİKA HABERİ: Kayseri deplasmanından dönen Alanyasporlu futbolcuları taşıyan özel minibüsün devrilmesi sonucu biri ağır 7 futbolcu yaralandı. Ameliyattan çıkmış iyiymiş. Çok geçmiş olsun,Allah beterinden korusun.
Kaynak: NTV - 🏆 20. / 51 Devamını oku »
Kızamık şüphesiyle boşaltılan sağlık ocağıyla ilgili açıklamaBursa İl Sağlık Müdürlüğü, kızamık şüphesiyle boşaltılan Aile Sağlığı Merkezi’nin karantinaya alınmasının söz konusu olmadığını duyurdu. Yapılan açıklamada, aşı yaptıran kimsedir
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »
İdlib'de sağlık merkezi ve doğum hastanesi vurulduSuriye'de Esed rejimi ve destekçileri, 'İdlib Gerginliği Azaltma Bölgesi' sınırları içinde düzenlediği yoğun kara ve hava saldırılarında birer acil sağlık ile ambulans merkezi ve bir doğum hastanesi hedef alındı. - Anadolu Ajansı Kimin umrunda!
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Darbeci Hakan Karakuş'un 15 Temmuz'daki telsiz konuşmalarında 'Ellerinize sağlık' dediği ortaya çıktıSon dakika haberler - Fetullahçı Terör Örgütü'nün (FETÖ) 15 Temmuz 2016'daki hain darbe girişimi sırasında Akıncı Üssü'nden darbeci pilotları koordine eden ve Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nin çevresini bombalayan pilota 'Eline sağlık' diyen eski 141'inci Filo Komutanı Hakan Karakuş, kendisine ait...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
“Emine Erdoğan’ın bu sözlerine kulak verin”Son dakika haberler - Hıncal Uluç bugünkü köşesini Emine Erdoğan’ın sağlık, israf ve su sorunu konusunda yaptığı uluslararası çalışmalara ayırdı. Ulusal ve uluslararası birçok etkinliğe destek veren Emine Erdoğan’ın yaptığı çalışmaların dünyanın geleceğine yön verecek nitelikte olduğuna dikkat çeken... BAS OMURGASIZ HINCAL ULUC. PARA VE SOFOR ICIN HER BOKU YER
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Dört yetişkinden biri çocukken fiziksel şiddet görmüş•Her 4 yetişkinden biri çocukluğunda fiziksel şiddet görüyor •Kadınlarda 5, erkeklerde ise 13 yetişkinden 1'i çocukken cinsel istismara uğruyor Dünya Sağlık Sağlık Örgütü çocuklara kötü muamele konusunda derlediği verileri açıkladı
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Birden yere yığıldı! 10 dakika boyunca...Denizli'nin Pamukkale ilçesinde kalbi duran yaşlı adam, sağlık ekiplerinin yaklaşık 10 dakika süren müdahalesiyle hayata döndürüldü. Sıra Bekleyen hastaların yakınları tarafından darp edilmemeleri büyük şans olmuş
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
Sağlık çalışanlarını taşıyan otobüs devrildi: 5 ölü1Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlamaları için Kahramanmaraş’tan Şanlıurfa’ya giden sağlık çalışanlarını taşıyan otobüs tırla çarpıştı. Kazada ölü ve yaralıların olduğu bildirildi. SONDAKİKA Şanlıurfa Birecik’teki kazada 5 işçi hayatını kaybetti.
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »
Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı denetimlerde, ilaç satışı yapan 557 internet sitesi kapatıldıTüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Eczacı Nurten Saydan, Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı denetimler sonucu, ilaç satışı yapan 557 internet sitesini kapatarak para cezası uyguladığını söyledi. Saydan, internet üzerinden ilaç satışına caydırıcı cezalar uygulanması gerektiğini vurguladı.
Kaynak: Cumhuriyet - 🏆 14. / 51 Devamını oku »