Ayrıca kişinin iftarla sahur arasındaki vakti acıkmadan geçirmesi adına da oldukça faydalı.
Zira sahurda yanlış beslenip oruç süresince çok acıkmak olmak iftarda da fazla ve yanlış beslenmeyi getiriyor ve bu da bize fazla kilolar olarak geri dönüyor. diyeti ayrıca sudan değil kastan kilo vermenizi sağlayarak verdiğiniz kiloları aynı hızla almanızın da önüne geçiyor.Ramazanda kilo vermek isteyenler için Ender Saraç'ın da önerdiği ve 10 kilo verdirdiği iddia edilen örnek bir
listesi paylaşacağız. 7 günlük bir diyet programını içeren bu liste her hafta aynı şekilde uygulanıyor.
Ramazan diyet değil İBADET ayı
Bir Ramazan diyetimiz eksikti. Amel ve ibadetler niyetlere göredir.Kilo vermek için oruç tutan kendini boşa yormasın. Zira efendimiz (s.a.v) . Nice oruç tutanlar vardır ki, orucundan kendisine kuru bir açlıktan başka bir şey kalmaz! diye buyuruyor
He zaten millet de kilo vermek için oruç tutuyor...!!
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Ramazan pidesi nasıl yapılır? İşte püf noktalarıRamazan ayında sahurların ve iftarların vazgeçilmezi pidelerin püf noktalarını, ekmek ustası Mina Ataman İHA'ya anlattı. Mükemmel bir habercilik.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »
Son dakika: Diyanet duyurdu... İşte 2019 Ramazan fitre bedeliSon dakika haberler - Diyanet İşleri Başkanı Prof. Dr. Ali Erbaş, ramazan fitresinin bedelinin 23 Türk Lirası olduğunu söyledi. Diyanet İşleri Başkanı Prof. Dr. Ali Erbaş, ramazan fitresinin bedelinin 23 Türk Lirası olduğunu söyledi. Üsküdar'daki İslam Araştırmaları Merkezi'nde ana teması 'Ramazan...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Bu Ülkede Sadece 9 Saat Oruç Tutuyorlar İşte En Kısa Oruç Tutan..Ramazan ayında oruçlu kalma süresi 15 saat ile 16 saat arasında olacak. Ramazan orucu bir çok ülkede farklı sürelerde tutulacak. Kuzeye doğru gidildikçe oruçlu kalınacak süre artacakken, bu süre güneye gidildikçe azalacaktır. İşte 2019 Ramazan ayında en kısa oruç tutacak ülkeler...
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Diyanet Duyurdu! Ramazan Ayı Bu Yıl 29 Gün SürecekBu yıl ramazan ayı, Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksek Kurulu Başkanlığı kameri ay hesaplamalarına göre, şevval ayının hilali, ramazanın 29'uncu gününün akşamı görüleceği için 29 gün sürecek.
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
İslam'ın 5 şartından biri olan oruç ibadeti hakkında bilinmesi gereken her şey…İslam dünyası, 6 Mayıs 2019 Pazartesi günü İslam'ın 5 şartından biri olan oruç ibadetine başlıyor. 29 gün boyunca oruç ibadetinin şartlarını yerine... Niyet ettik Ramazan ile temizlenmeye Temizle gönlümüzü Allah’ım .
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Meteoroloji müjdeyi verdi! İşte sahillerimizden renkli görüntüler… - Haberler | Sayfa: 1Antalya ve Muğla'nın gözde turizm merkezlerinde yerli ve yabancı turistler plajları doldurdu. - Sayfa: 1
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
İşte ödül alan belediye başkanları - Resim 1Türkiye Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin Kızılcahamam'da gerçekleştirilen 28. İstişare ve Değerlendirme... - Sayfa 1 reisUBERistiyoruz halkuberistiyor
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »
İşte 2019'un en çok satan otomobilleriOtomobil satışları 2019 yılının ilk çeyreğinde 68.812 adet olarak gerçekleşti. Peki en çok tercih edilen otomobiller hangileri. Vatandaşlar hangi arabaları... Tesla kaçıncı sırada hemşerim
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Atari VCS'nin final tasarımı sızdırıldı!Bir zamanların efsanesi Atari 2600'ün yeni çıkacak retro konsolu Atari VCS'nin final tasarımı belli oldu....
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
İşte tarihe karışan otomobiller - Haberler | Sayfa: 1Fiat Albea Fiat'ın 2002 senesinin Mart ayında satışa sunduğu Albea'nın 2012 yılında üretimi durduruldu. Yooo Pubg de yine gözde 😁
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
Ünlü Oyuncu Uçağın Tuvaletinde Hostesle İlişkiye Girdi İşte..Magazin dünyasında bazen öyle talihsiz olaylar yaşanıyor ki, üzerinden yıllar geçse bile unutulamıyor. İşte magazin tarihine damga vuran o Girdiskandallar... Ne gunlere kaldik kardesim bari ne yaptiginida gosterseydiniz bu ne bicim bi haber goruntusu
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »