Pandemide bağışıklığı çökertecek 6 beslenme hatası!

  • 📰 CNN TÜRK
  • ⏱ Reading Time:
  • 8 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 6%
  • Publisher: 59%

Türkiye Manşetler Haberler

Türkiye Son Haberler,Türkiye Manşetler

Bağışıklık sistemimizin güçlü olmasında düzenli uyku, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin rolü oldukça büyükGünlük rutinde mevsim meyve ve sebzelerinin, tam tahıllı ürünlerin, kuru baklagillerin, et ve süt ürünlerinin dengeli şekilde tüketilmeleri bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için birebir. Peki pandemi...

Doğrusu: “Bağışıklığımızı güçlendirmek için yaptığımız beslenme hatalarından biri de, fazla miktarda kemik ve et suyu tüketmek oluyor” uyarısında bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, sözlerine şöyle devam ediyor:

Kolesterolün yükselmesi de başta kalp-damar hastalıkları olmak üzere birçok kronik hastalığa davetiye çıkarıyor.

 

Yorumunuz için teşekkür ederiz. Yorumunuz incelendikten sonra yayınlanacaktır.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:

 /  🏆 11. in TR

Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler

Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.