Güncelleme: 10.07.2019 - 09:55
Hem düşük kalorili olan hem de tok tutan karpuz zayıflamaya yardımcı oluyor. Ancak dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, şeker oranı yüksek olduğu için karpuzda porsiyon miktarına mutlaka dikkat etmek gerektiğini söyledi.
* Yemekle berber tüketecekseniz o öğünde ekmeği azaltın. Çünkü her 2 besin de karbonhidrat grubuna girdiği için aynı öğünde tüketilmeleri yemeğin karbonhidrat yükünü arttırıyor, bunun sonucunda da kilo kontrolünü güçleştiriyor.* Karpuz fazla olgunlaştıkça orta kısımlarında bozulmalar ve çürümeler başlıyor. Kesildiğinde kötü koku veya ekşi bir tat hissederseniz asla yemeyin.
* Su içeriği yüksek, asit seviyesi düşük olduğu için kolay bozulan bir meyve. Bu nedenle kestikten sonra buzdolabında 3 günden fazla saklamayın.
SEN KARPUZU GETİR BANA FAYDASI OLSUN OLMASIN BAK BEN NASIL YİYORUM
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Piyasalarda Çetinkaya etkisi! İşte rakamlar…Piyasalarda Çetinkaya etkisi! İşte rakamlar… Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan'ın hafta sonunda Merkez Bankası (TCMB) Başkanı Murat Çetinkaya'yı görevden almasının ardından piyasalar sert tepki verdi. Dolar 5.60 seviyesinden 5.75 seviyesine, gram altının fiyatı 252 TL'den 258 TL'ye çıktı. BIST-100 1.4 kayıpla 98,121 puan seviyesinde. Bankacılık endeksi de yüzde 1.97 düşüşte. Hic de etkisi olmadi
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
Galatasaray, Fatih Terim'le nikah tazeledi! İşte sözleşme detaylarıGalatasaray, teknik direktör Fatih Terim'in sözleşmesinin 2+3 yıllığına uzatıldığını Kamuoyunu Aydınlatma Platformu'na (KAP) bildirdi. Terim; 2019-2020 ve 2020-2021 sezonları için yıllık 18 milyon TL kazanacak. Kalan yıllar için tarafların karşılıklı olarak mutabık kalması halinde ve ücretleri...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
İşte Muriç'in sözleşme detaylarıFenerbahçe'li Vedat Muriç'in sözleşme detayları belli oldu. Muriç için 3.5 milyon Euro ödeyecek Sarı Lacivertliler'da, Rizespor'a gidecek 4 isim de belli oldu. Yok kardeşim 10m euro + 4 futbolcudur o yanlışın var Ulan bir şeyi de abartmayın kim ulan bu muriç, klübü üstüne yapın bari geri zekalılar Geri alma opsiyonuda var miss
Kaynak: NTV Spor - 🏆 18. / 51 Devamını oku »
İşte madde madde Türkiye'nin 11. Kalkınma planıCumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi'nin ilk kalkınma planı olan 2019-2023 dönemini kapsayan On Birinci Kalkınma Planı, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın onayının ardından Türkiye Büyük Millet Meclisine sunuldu. İşte madde madde Türkiye'nin 11. Kalkınma planı Tarım yok. Gerisi hikaye. Önce ülkeyi besleyecek çözümler bulun derim
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »
İşte iddianameye ilişkin detaylar...Pendik'te dehşet saçan baklavacı magandaların iddianamesi hazırlandı! 20'şer yıla kadar hapis istendi, saldırganların şikayeti üzerine Yunus Emre Bahçıvan hakkında takipsizlik kararı verildi... An itibariyle baklavacılar 5 yıl yatar cıkarlar Ulan nasılsa ilk duruşmada salıvereceksiniz 1 ay yatar yatmaz 20 yıl ceza istiyor bizim savcılarında hiç ayarı yok
Kaynak: Habertürk - 🏆 21. / 51 Devamını oku »
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »