Koronavirus, Bagisiklik, Saglik

Koronavirus, Bagisiklik

Gribe ve koronavirüse karşı bağışıklığı çelik gibi yapacak 14 besin

Gribe ve koronavirüse karşı bağışıklığı çelik gibi yapacak 14 besin

27.10.2020 12:19:00

Gribe ve koronavirüse karşı bağışıklığı çelik gibi yapacak 14 besin

Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da Covid-19 pandemisi her yerde. Bizi iş ve sosyal hayatımızdan uzaklaştıran, hatta hayatımızı bile tehdit edebilecek kadar şiddetli seyredebilen bu enfeksiyonlardan korunmak için almamız...

Abone olSonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da Covid-19 pandemisi her yerde. Bizi iş ve sosyal hayatımızdan uzaklaştıran, hatta hayatımızı bile tehdit edebilecek kadar şiddetli seyredebilen bu enfeksiyonlardan korunmak için almamız gereken en önemli önlemlerden biri, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak olacak! Peki güçlü bir bağışıklık için hangi besinleri tüketmemiz gerekiyor?

Yiyecek aramak için şehre inen tilkiyi eliyle besledi Dışişleri ve Emniyet'ten ortak operasyon: Firari FETÖ'cü Türkiye'ye getirildi Ibrahimovic'den FIFA 21'e: Size bu izni kim verdi?

İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya bağışıklık tepkisinin her aşamasının birçok mikro besinin varlığına bağlı olduğuna dikkat çekerek, “Çinko, selenyum, demir, bakır, folik asit ve A, B6, C, D ile E vitamini; sağlıklı hücreleri korumak için bir antioksidan olarak çalışmak, bağışıklık hücrelerinin büyümesini ve aktivitesini desteklemek ve antikor üretmek gibi işlevlerle bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyorlar.

Yapılan çalışmalar buvitaminile minerallerin eksikliğinin bağışıklık tepkilerini olumsuz yönde etkileyeceğini ortaya koyuyor” diyor. Dolayısıyla çeşitli ve yeterli miktarda besin tüketmek, bağışıklık hücreleri de dahil olmak üzere tüm hücrelerin sağlığı ve işlevi için çok önemli. Ancak bazı besinler var ki içerdikleri zengin vitamin ve minerallerle kilit bir role sahipler.

devamı aşağıdaSözünü tuttudevamıİç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya bakteri ve virüslere karşı bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamıza katkı sağlayan 14 besini anlattı, önemli önerilerde bulundu!

PortakalC vitamininin bağışıklık sistemimizin gelişmesine yardımcı olduğunu artık hepimiz biliyoruz.C vitamininin, enfeksiyonlarla savaşmada önemli bir rol üstlenen beyaz kan hücrelerinin üretimini artırdığı düşünülüyor.

devamı aşağıdaRakamlar açıklandıdevamıİç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya limon, mandalina, portakal ve greyfurt gibi neredeyse tüm narenciye meyvelerininaçısından zengin besinler arasında yer aldıklarını belirterek, “Vücudunuz C vitamini üretmediği ve depolamadığı için bu vitamini içeren besinleri her gün düzenli olarak tüketmeniz çok önemli” diyor.

Kırmızı dolmalık biberdenildiğinde aklımıza ilk olarak portakal geliyor. Oysa yapılan çalışmalara göre; salatası, turşusu, közlemesi ve dolmasıyla soframızda sıkça yer alan kırmızı dolmalık biber, portakaldan neredeyse 2 kat daha fazla C vitamini içeriyor.

DSÖ: Aşı çalışmalarındaki olumlu haberlerle tünelin sonunda ışık görüldü Bakan Selçuk'tan Öğretmenler Günü mesajı: İtibarlı yeriniz güç kazandı Bunu yapan insan olamaz! Önce vurmuşlar sonra patilerini kesmişler Devamını oku: CNN TÜRK »

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye ambargoları kendi gücüyle aşabilen bir ülke oldu

Cumhurbaşkanı Erdoğan, ASELSAN Yeni Sistem Tanıtımları ve Tesis Açılışları programında, 'Türkiye, küresel tedarikçilerin çıkardığı tüm zorlukları, uyguladığı gizli açık ambargoları kendi gücüyle aşabilen bir ülke haline geldi.' dedi.

Sokak ortasında bayılan 14 yaşındaki Harun, hastanede öldü!Samsun’un Vezirköprü ilçesinde, sanayi sitesinde çıraklık yapan Harun Mete Şahin (14), iş çıkışı eve giderken, sokak ortasında bayıldı. Çevredekilerin ihbarıyla gelen sağlık ekibinin hastaneye kaldırdığı Şahin, hayatını kaybetti.

Uzmanlar uyardı! İşte kansere sebep olan 14 tehlikeli gıdaGünlük hayatta tükettiğimiz bazı besinlerin aslında ne kadar zararlı olduğunu bilmiyoruz. Bu besinler vücudumuzu tehdit ederek sağlığımızla oynuyorlar....

Vaka sayısının patlama yaşadığı İstanbul'da yine aynı görüntüİstanbul Fatih’te düzenlenen gelin alma merasiminde koronavirüse karşı sosyal mesafe ve maske tedbirleri hiçe sayıldı.

Haber Türkiye'den! Koronavirüs aşısında umutlandıran gelişmeÇinli Biyoteknoloji firması ile Sağlık Bakanlığı tarafından imzalanan protokol ile koronavirüse karşı geliştirilen ve Faz 3 aşamasında uygulanan aşının ilk aşaması başarılı oldu.

Koronavirüse karşı çift kat maske önerisiÇanakkale'de koronavirüs (Covid-19) vaka sayısı bir ay öncesine göre yüzde 50 artış gösterirken, Prof. Dr. Alper Şener'den çift maske kullanımı önerisi geldi. Maskenin altına kağıt peçete koyuyorum Streç film üstü alüminyum folyo diyorum inanmıyorsunuz, sonunda dediğime geleceksiniz. Bence nefes alınmasa herşey düzelecek. Katil insanoğlu nefes alıyor.

Dünya genelinde Covid-19'dan iyileşenlerin sayısı 32 milyonu geçtiDünya genelinde yeni tip koronavirüse (Kovid-19) yakalandıktan sonra sağlığına kavuşanların sayısı 32 milyonu aştı. Attığın başlıktan utan, senin görevin korku pompalamak. Iyilesenlerin değil ölenlerin sayısını vereceksin ve covidiotları daha da korkutacaksin. Çünkü sen ana akım lağım medyasın. Hadi sil bunu. Ahaber ve türevleri 😂😂😂😂