Uzmanlar her fırsatta akşam belli bir saatten sonra hiçbir şey yenmemesi gerektiğini vurguluyor. Ancak uyumayı ne kadar geciktirirseniz canınızın bir şeyler çekme ihtimali o kadar yükseliyor. Çoğu zaman bu isteğe koyamıyoruz.
Yüksek oranda karbonhidrat gece uyumanızı zorlaştırabilir ancak orman meyveleri kan şekerinde büyük bir etki yaratmadığı için tatlı ihtiyacınızı giderip tokluk hissi verirken uykunuzda sizi rahatsız etmez. Dahası, iyi bir antioksidan kaynağı olduğu için vücudunuza da bir iyilik yapmış olursunuz.Kabak çekirdeği: Antep fıstığı gibi kabak çekirdeği de uykunuza engel olmadan tokluk hissi veren besleyici bir alternatiftir.
Çiğköfte...
Yaprak sarma 😂
Ekmek arası peynir zeytin ❤️
Yoğurlu soslu Makarna :)
Salatalık iyi gelir
Genelde kokoreç midye yiyorum, nasıl bir pislik midem varsa artık 🤢
Ne varsa onu yerim 😂😂 yerim yani....
Hava
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Abdullah Mursi'nin cenazesi de gece defnedildiMuhammed Mursi'nin küçük oğlu Abdullah Mursi'nin cenazesi, yalnızca ailesi, amcaları ve birkaç yakın arkadaşının katılmasına izin verilen törenle babasının mezarının yakınında bulunan mezarlığa defnedildi
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
Abdullah Mursi'nin cenazesi de gece defnedildiMısır'ın demokratik yollarla seçilmiş ilk Cumhurbaşkanı Mursi'nin küçük oğlu Abdullah Mursi'nin cenazesi, babasının mezarının yakınında bulunan mezarlığa defnedildi. - Anadolu Ajansı Dünya liderimiz neden gitmedi? Bunun içinde yas ilan edilecek mi , ne günlere kaldık. Yanında yer var, buyrun yatın, o kadar seviyorsanız.
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Abdullah Mursi'nin cenazesi de gece defnedildiEski Mısır Cumhurbaşkanı Muhammed Mursi'nin vefat eden küçük oğlu Abdullah Mursi'nin cenazesi, babasının cenazesi gibi gece toprağa verildi. Cennet yüzlüler yazmış biri ne kadarda da dogru bir tesbit. Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun UfukUras Allah rahmet eylesin...
Kaynak: NTV - 🏆 20. / 51 Devamını oku »
Abdullah Mursi'nin cenazesi de babası Muhammed Mursi gibi gece defnedildiAbdullah Mursi'nin cenazesi de babası Muhammed Mursi gibi gece defnedildi Babası Eski Mısır Cumhurbaşkanı Muhammed Mursi gibi kalp krizinden hayatını kaybeden Abdullah Mursi'nin cenazesi de aynı babası gibi gece saatlerinde ... Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
İmamoğlu 'İsrafı ispatlayacağım' demişti, yüzlerce araç gece yarısı Yenikapı'ya getirildiİmamoğlu 'İsrafı ispatlayacağım' demişti, yüzlerce araç gece yarısı Yenikapı'ya getirildi İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, AK Parti döneminde ihtiyaç fazlası kiralanan yüzlerce aracı, israfın kanıtı olarak Yenikapı Meydanı'nda to... Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Yüzlerce araç gece yarısı Yenikapı’ya getirildiİstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, seçim öncesinde yaptığı açıklamada AKP döneminde ihtiyaç fazlası kiralanan yüzlerce aracı, israfın kanıtı olarak Yenikapı Meydanı'na toplayacaklarını söylemişti. ccanannnnnn senin yediğin domuzlar kadar değildir.Hele hele dalga geçer gibi halka ödettiğiniz 2 m telefon parası kadar değildir ekrem_imamoglu💓 👏👏 Eş başkan diyecektin heralde c*nan, ayrıca adam istanbula uğramıyor bile ne nefesi ?
Kaynak: Cumhuriyet - 🏆 14. / 51 Devamını oku »