Doğru, Diş, Fırçalama, Nasıl, Olmalı

Doğru, Diş

Doğru diş fırçalama nasıl olmalı?

Doğru diş fırçalama nasıl olmalı?

7.7.2019

Doğru diş fırçalama nasıl olmalı ?

Doğru diş fırçalama nasıl olmalı ? Diş fırçalama sırasında en çok yapılan hatalardan biri “çok iyi temizlemeliyim” düşüncesiyle daha agresif ve diş lere zarar veren hareketlerdir. Diş lerimizi temizlerken, adeta banyo fayanslarının temizliği esnasında, aradaki kirleri çıkarır gibi sert hareketlerden kaçınmalıyız. Detaylarını yazımız içerisinde bulabileceğiniz gibi ortalama 3 dk. süreyle büyük kısmında dairesel hareketler yaptığımız, fırça seçimimizle diş etlerine zarar vermediğimiz fırçalama en doğru uygulama olacaktır. Diş Hekimi Erce Beleçoğlu sözlerine şöyle devam etti;

Çok bastırmadan, nazikçe dairesel ve diş etinizden dişinize doğru hareketlerle, dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalayabilirsiniz. Temel hareket yönümüz pembeden beyaza yani diş etinden dişe doğru olmalıdır. Aynı hareketleri iç yüzeyler için de yapmayı unutmayın. Yani yine diş etinden dişe hareketler.

Dişlerinizi doğru ve zamanında fırçalamadığınız müddetçe tek başına gargara ve türevi ürünler size yardımcı olmayacaktır. Birçok gargaranın, uzun süre kullanımının tat almada bozukluk, dişlerde renklenme gibi yan etkiler oluşturduğu bilinmelidir.Diş eti estetiği, pembe estetik için diş eti sağılığı çok önemlidir.Son olarak diş ve dişeti sağlığınız hakkında doğru bilgi almak, olası rahatsızlıkların önüne geçmek için 6 ayda bir düzenli olarak diş doktorunuza muayene olmanız gerektiğini hatırlatalım.

Devamını oku: Sözcü
Son Dakika
Şu anki en son haberler
 • • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • 

Sakız orucu bozar mı?

Başakşehir Şehir Hastanesi'nde sona doğruSağlık Bakanlığından yapılan açıklamaya göre, Başakşehir Şehir Hastanesi'nin yapımında son 1 yıla girildi. - Anadolu Ajansı Allah'ın unuttuğu yere hastahane, stadyum ve havaalanı yaptılar. Nankörler görmez den gelir yine..

Başakşehir Şehir Hastanesi'nde sona doğruTamamlandığında farklı branşlarda 8 hastaneyi bünyesinde barındıracak olan Başakşehir Şehir Hastanesi’nde çalışmalar sona gelindi. Tamamen verimsiz ve gereksiz bir yatırım. Bunun yerine her ilçe merkezine tam donanuımlı 20 hastane yapılabilirdi , personel ve hasta ulaşımı açısından çok daha pratik olurdu. RTE'nin büyüklük kompleksinin yansıması bu saçma yatırımlar. Kaç hasta garantili acaba? Belki ömrümde yanından bile geçmeyeceğim hastaneye ne kadar vergi ödeyeceğim? Geçmediğim köprülerin, gitmediğim Hastanelerin parasını vermek istemiyorum!!! her şey cok daha guzel olçak REİSLE

Gündem
Günün en önemli haberleri
 • • • • • • • • • • • •
 • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •

Salkım yutma!Necati Doğru yazdı: Halka telkin verdiler: Kul hakkı yemeyiz. Yedirmeyiz. Nefsimizi düşünmeyiz. Millet için çalışırız. 17 yıl birbirlerini böyle övdü, yüceltti, yükselttiler. Mart seçimleri yapıldı.3 ayda perde kalktı.Salkım yutanlar!Kabak misali ortadalar

Tahmini saatler içinde tuttu! Türkiye için 8 büyüklüğünde deprem uyarısıDeprem tahminleri doğru çıkan yeni nesil deprem tahmincisi Frank Hoogerbeets bu defa Türkiye'yi uyardı. Depremden önce atılan twit: siktirsin ordan amk.gavuru Haber kaynağınız kim.Yine asparagas.

Gündem
Günün en önemli haberleri
 • • • • • • • • • • • •
 • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • •

Tahmini saatler içinde tuttu! Türkiye için 8 büyüklüğünde deprem uyarısıDeprem tahminleri doğru çıkan yeni nesil deprem tahmincisi Frank Hoogerbeets bu defa Türkiye'yi uyardı. Aynen bizdede büyük bir deprem olabilir bu yıl. İstanbul'da olursa boku yedik Hooooop İnşaat sürsün cepler dolsun. Var mı başka saray siparişiniz Gece murat bardakçının buyazısını okuduktan sonra mı tahminde bulundu sizin şu soytarı kahininiz.Kalbim fesat olsa türkiyede kuşları var derdim🤔

O geçinemiyorsa!Bülent Arınç, “edepsiz…” sözünü neden ve kimler için sarf ettiğini açıklasın diye çıktığı TV söyleşisinde “Aldığım emekli milletvekili maaşı ile geçinemiyorum” dedi.O geçinemiyorsa… (!) Necati Doğru yazdı... Sayın Arınç gecinemiyorum diyor..emekli.. emekçi ne yapsın.. bıraksın milletle alay etmeyi.. O gecinemiyorsa millet nasil geçinsin? Pess yani🙄🙄🙄 eEyt liler için reisi çift dikiş yapacaklar diyordu

Yorum Yaz

Thank you for your comment.
Please try again later.

Son Haberler

Haberler

07 Temmuz 2019, Pazar Haberler

Önceki haber

Osmanlı’da sofra adabı nasıldı?

Sonraki haber

Kimlik ve ehliyetlerini değiştirmeyenler dikkat! Elinizi çabuk tutun
Osmanlı’da sofra adabı nasıldı? Kimlik ve ehliyetlerini değiştirmeyenler dikkat! Elinizi çabuk tutun