Doğru diş fırçalama nasıl olmalı?

  • 📰 Sözcü
  • ⏱ Reading Time:
  • 18 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 10%
  • Publisher: 68%

Türkiye Manşetler Haberler

Türkiye Son Haberler,Türkiye Manşetler

Doğru diş fırçalama nasıl olmalı? Diş fırçalama sırasında en çok yapılan hatalardan biri “çok iyi temizlemeliyim” düşüncesiyle daha agresif ve dişlere zarar veren hareketlerdir. Dişlerimizi temizlerken, adeta banyo fayanslarının temizliği esnasında, aradaki kirleri çıkarır gibi sert hareketlerden kaçınmalıyız. Detaylarını yazımız içerisinde bulabileceğiniz gibi ortalama 3 dk. süreyle büyük kısmında dairesel hareketler yaptığımız, fırça seçimimizle diş etlerine zarar vermediğimiz fırçalama en doğru uygulama olacaktır. Diş Hekimi Erce Beleçoğlu sözlerine şöyle devam etti;

Diş fırçalama sırasında en çok yapılan hatalardan biri “çok iyi temizlemeliyim” düşüncesiyle daha agresif ve dişlere zarar veren hareketlerdir. Dişlerimizi temizlerken, adeta banyo fayanslarının temizliği esnasında, aradaki kirleri çıkarır gibi sert hareketlerden kaçınmalıyız. Detaylarını yazımız içerisinde bulabileceğiniz gibi ortalama 3 dk.

Bu alan için kimi diş fırçalarının arka yüzünde özel bir tabaka kullanılır. Günde 2 kez 3’er dk. Fırçalama yapmalısınız. Fırçalama bittikten sonra diş macununu tükürmeniz yeterlidir. Ağzınızı su ile uzun süre çalkalayarak tükürmek diş macununun etkisini azaltacaktır.

 

Yorumunuz için teşekkür ederiz. Yorumunuz incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sakız orucu bozar mı?

Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:

 /  🏆 2. in TR

Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler

Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.

Başakşehir Şehir Hastanesi'nde sona doğruSağlık Bakanlığından yapılan açıklamaya göre, Başakşehir Şehir Hastanesi'nin yapımında son 1 yıla girildi. - Anadolu Ajansı Allah'ın unuttuğu yere hastahane, stadyum ve havaalanı yaptılar. Nankörler görmez den gelir yine..
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »

Başakşehir Şehir Hastanesi'nde sona doğruTamamlandığında farklı branşlarda 8 hastaneyi bünyesinde barındıracak olan Başakşehir Şehir Hastanesi’nde çalışmalar sona gelindi. Tamamen verimsiz ve gereksiz bir yatırım. Bunun yerine her ilçe merkezine tam donanuımlı 20 hastane yapılabilirdi , personel ve hasta ulaşımı açısından çok daha pratik olurdu. RTE'nin büyüklük kompleksinin yansıması bu saçma yatırımlar. Kaç hasta garantili acaba? Belki ömrümde yanından bile geçmeyeceğim hastaneye ne kadar vergi ödeyeceğim? Geçmediğim köprülerin, gitmediğim Hastanelerin parasını vermek istemiyorum!!! her şey cok daha guzel olçak REİSLE
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »

Salkım yutma!Necati Doğru yazdı: Halka telkin verdiler: Kul hakkı yemeyiz. Yedirmeyiz. Nefsimizi düşünmeyiz. Millet için çalışırız. 17 yıl birbirlerini böyle övdü, yüceltti, yükselttiler. Mart seçimleri yapıldı.3 ayda perde kalktı.Salkım yutanlar!Kabak misali ortadalar
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »

Tahmini saatler içinde tuttu! Türkiye için 8 büyüklüğünde deprem uyarısıDeprem tahminleri doğru çıkan yeni nesil deprem tahmincisi Frank Hoogerbeets bu defa Türkiye'yi uyardı. Depremden önce atılan twit: siktirsin ordan amk.gavuru Haber kaynağınız kim.Yine asparagas.
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »

Tahmini saatler içinde tuttu! Türkiye için 8 büyüklüğünde deprem uyarısıDeprem tahminleri doğru çıkan yeni nesil deprem tahmincisi Frank Hoogerbeets bu defa Türkiye'yi uyardı. Aynen bizdede büyük bir deprem olabilir bu yıl. İstanbul'da olursa boku yedik Hooooop İnşaat sürsün cepler dolsun. Var mı başka saray siparişiniz Gece murat bardakçının buyazısını okuduktan sonra mı tahminde bulundu sizin şu soytarı kahininiz.Kalbim fesat olsa türkiyede kuşları var derdim🤔
Kaynak: Hurriyet.com.tr - 🏆 5. / 63 Devamını oku »

O geçinemiyorsa!Bülent Arınç, “edepsiz…” sözünü neden ve kimler için sarf ettiğini açıklasın diye çıktığı TV söyleşisinde “Aldığım emekli milletvekili maaşı ile geçinemiyorum” dedi.O geçinemiyorsa… (!) Necati Doğru yazdı... Sayın Arınç gecinemiyorum diyor..emekli.. emekçi ne yapsın.. bıraksın milletle alay etmeyi.. O gecinemiyorsa millet nasil geçinsin? Pess yani🙄🙄🙄 eEyt liler için reisi çift dikiş yapacaklar diyordu
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »