1,5 yıl içinde 120 kilodan 60 kiloya indi2 ay yatakta kalan ve hareketsizlikten 50 kilo alan Aydın, zamanla 120 kiloya ulaştı.
Kilosu nedeniyle hayatını sürdürmekte zorlanan, sağlık sorunları yaşayan Serap Aydın, insanlardan da uzak durmaya çalıştı.Diyetisyenden yardım alan Aydın, Bitlis Belediyesinin kadınlar için açtığı merkezde de spor yapmaya başladı. Diyetisyenin verdiği beslenme programın uyan ve düzenli spor yapan Aydın, 1,5 yılda kilolarının yarısını vermeyi başararak, 60 kiloya indi.
Kursa katılarak kilolarından kurtulan kadınlardan birinin de Serap Aydın olduğunu belirten Kurtkan,"Serap hanım 120 kiloyla kursa başladı. Doktorlara yaptırdığı tahlil sonuçlarını bize getirdi, diyetisyenimizle ona beslenme ve spor programı hazırladık. Büyük azimle 1,5 yılda 60 kilo verdi. Büyük bir işi başardı. Bu kadar zamanda bu kiloyu vermek çok zor. Zayıfladıktan sonra sosyalleşmeye ve daha girişken olmaya başladı. Kilosuyla beraber hayatı da değişti.
Zayıflamanın, sporun yanında disiplinli beslenmeyle mümkün olduğuna inandığını vurgulayan Urgan,"Obezite dünyada ölümlerin en çok olduğu ikinci hastalık. Bunu sadece sporla değil, düzenli beslenmeyle yenebiliriz. Serap da bize geldiğinde beden kitlelerine ve yağ oranlarına baktım. Obezite grubunda bir kursiyerimizdi. Yaptığımız diyet programları ve spor hocasının desteğiyle 60 kilo verdi. Bunu ameliyatsız yapabilmek çok nadir oluyor.
Ne büyük iş 👏
Diyet milletimizin sağlığına dinamit koydu.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Son ankette dikkat çeken sonuçlar: HDP'den bile yüzde 60 gibi yüksek bir destek alıyorKadir Has Üniversitesi tarafından her yıl yapılan 'Türkiye Eğilimleri' araştırmasının 2019 yılı sonuçları geçen hafta açıklanmıştı. Araştırmanın koordinatörü Prof. Dr. Mustafa Aydın, yaptıkları araştırmanın sonuçlarına ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Araştırmada, Mansur Yavaş, yeni parti kuran Ahmet Davutoğlu ve parti kurma hazırlığında olan Ali Babacan'a ilişkin dikkat çeken veriler yer aldı.
Kaynak: Mynet - 🏆 1. / 68 Devamını oku »
60 saniyede bugün (21 Ocak 2020)Türkiye ve dünya gündeminin 60 saniyelik özeti. - Anadolu Ajansı harika tşk
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Milletin emanetini mağdurlara ödeyinMilletin emanetini mağdurlara ödeyin CHP’liler 15 Temmuz şehit ve gazileri için toplanan 397 milyon lira için YASA teklifi verdi. Her işleri gösteriş... Muhalefetmi yoksa bütün pislikleri meşru kılmak için onay makamimi ? Gazi meclisin içinde bir alt hırsız meclisi var.Bu meclis üyeleri şehit,gazı,yoksul,emekli,çalışan demeden,bu sayılanları soymak,ezmek,bunlardan para çalmak,kendilerini ihya edip,çekip gitmek için oluşturulmuş bir organizasyondur.Kamu oyuna duyurulur.. Yaz KIZIM: CHP tarafindan verilen 15 Temmuz şehit ve gazileri için toplanan 397 milyon tl.YASA teklifi AKP ve MHP oylari ile REDDEDILDI.
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
60 saniyede bugün (21 Ocak 2020)Türkiye ve dünya gündeminin 60 saniyelik özeti. - Anadolu Ajansı harika tşk
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Mide ameliyatı olan ünlü rapçi Fuat Ergin, 63 kilo verdiMide ameliyatı olan ünlü rapçi Fuat Ergin, 63 kilo verdi Rap severlerin yakından tanıdığı isim Fuat Ergin'in son hali sevenlerini oldukça şaşırttı. Mide ameliyatı olan ünlü rapçi, 153 kilodan 90 kiloya düştü. Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Şanlıurfa'da boş arazide bulunan patlayıcı imha edildiŞanlıurfa'da içinde 4 kilo 800 gram plastik patlayıcı olduğu tespit edilen sırt çantası, kontrollü olarak imha edildi.
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »