Kafeini çok sevseniz de içerken dikkatli olmalısınız. İşte çok fazla kahve içtiğinizi gösteren 6 işaret....Kahvenin vücuda müshil etkisi vardır ve kolondaki aktiviteyi hızlandıran bir hormon salgılar. Çok fazla kahve içmek dışkıya ve hatta ishale neden olabilir. Ayrıca reflünün oluşmasına öncülük eder. Midenizle ilgili bir probleminiz varsa mutlaka kahve tüketimini azaltın.
Ancak her gün fazla miktarda içiyorsanız endişe ve sinirliliğe yol açabilir. Kahve, davranışınızı etkileyebilecek adrenalin salınımı için bir tetikleyicidir. Çok gergin olduğunuzu fark ederseniz, kafein tüketiminizi kontrol etmeye çalışın.Kafein uyanık kalmanızı sağlar ancak aynı zamanda uykunuzu etkileyebilir. Araştırmacılar, yüksek bir kahve alımının uykuya dalmanız için gereken süreyi artırabileceğini göstermiştir.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Antalya'da kahve ağacı yetiştirilecekAntalya'nın Gazipaşa, Alanya ve Manavgat ilçelerinde kahve ağacı yetiştirilecek. - Anadolu Ajansı Zor.. karabiber de denenmeli! En kralindan olur benim vatanimin topraklarinda
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Bakan Albayrak: Türkiye'nin borç karnesi çok sağlamHazine ve Maliye Bakanı Albayrak, Cok doğru! Sağlam borçlanıyoruz. Sınav kağıdı boş kalmasın Doğru baya baya sağlam borcumuz var 😂😂😂
Kaynak: NTV - 🏆 20. / 51 Devamını oku »
Bakan Albayrak: Türkiye'nin borç karnesi çok sağlamHazine ve Maliye Bakanı Berat Albayrak, Davos Zirvesi'nde açıklamalarda bulundu. Bakan Albayrak burada yaptığı konuşmasında, 'Türkiye'nin yerel krizlerin üstesinden gelme konusunda güçlü bir karnesi var.' dedi. Bakan Albayrak ayrıca Türkiye ekonomisinin ilk kez cari fazla verdiğini de belirtti.... Evet sağlam bir borcumuz var tam 450 milyar $
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
'Türkiye NATO’ya en çok katkı sağlayan ülkeler arasında'Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu Davos’ta katıldığı bir oturumda, Türkiye’nin NATO’ya katkıda bulunan ilk 5 ülke arasında yer aldığını söyledi.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »
Merkel’den Suriye itirafı: Çok geç kaldık!Merkel’den Suriye itirafı: Çok geç kaldık! Dünya Ekonomik Forum (WEF) toplantısında konuşan Almanya Başbakanı Angela Merkel, “Libya’nın Suriye olmasına izin vermemeliyiz” dedi. Açıklamalarının devamında Merkel, 'Biz Suriye konusunda çok geç kaldık. Suriye’de 8 milyon insan evinden, yurdundan göç etmek zorunda kaldı' ifadelerini kullandı. a q kaşarı olan bize oldu Siktirgit aq karısı geç kalmadın aç kapını biz hemen yollarız Bizde 5 milyon kadar var.gönderelim size Merkel abla.üzme sen kendini.
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
Meteoroloji'den çok sayıda ile kar, buzlanma ve don uyarısı!Meteoroloji'den alınan bilgiye göre Bolu ve Karabük çevreleri ile Kastamonu'nun iç kesimleri, Rize, Artvin, Hakkari ve Şırnak çevrelerinde bu akşamdan itibaren yoğun kar, gece ve sabah saatlerinde iç ile doğu kesimlerde buzlanma ve don bekleniyor.
Kaynak: Mynet - 🏆 1. / 68 Devamını oku »