'Çayı yemekten en az 45 dakika sonra tüketin' uyarısı!

  • 📰 CNN TÜRK
  • ⏱ Reading Time:
  • 24 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 59%

Türkiye Manşetler Haberler

Türkiye Son Haberler,Türkiye Manşetler

Uzmanlar, Türkiye'de en fazla tüketilen içeceklerin başında gelen çayın, yemeklerden hemen sonra tüketilmemesi uyarısında bulundu. Dicle Üniversitesinde görevli diyetisyen Fatih Aslan, çayın yemeklerden en az 45 dakika sonra tüketilmesi gerektiğini belirterek yararları ve zararlarına dikkat çekti.

ın 15 dakika içerisinde tüketilmesi lazım. Bayatlamış bir çayın faydası bize olmaz, zararı olur. Teofilin, antioksidan gibi mineraller var. Mineraller dediğimiz diş çürüklerine, kemik yapısına katılarak bize yardımcı olurlar.sindirildikten sonra vücudumuzda serbest radikaller oluşur. Bu serbest radikaller vücudumuza zarar verir.

Bu çayda bulunan antioksidan maddeler flavoninler özellikle bunlar serbest maddeler dediğimiz o tümür hücrelerini yok ederler ve kanserin gelişmesini engellerler" dedi.Yetişkin bir insanın günlük alması gereken kafeinin miktarının 300 miligram olduğunu kaydeden diyetisyen Aslan,"Her bir fincanda 40 miligram kafein içermektedir. Bunları yaklaşık olarak 5, 6 bardakta tüketebiliyoruz. Fazlası bize zarar veriyor.

 

Yorumunuz için teşekkür ederiz. Yorumunuz incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Kahvaltı ?

Özel hayatta müdahale dir bu açıklama. Kahvaltı yoksa çay yoktur , çay yoksa kahvaltı da yoktur. Bu bizim kırmızı çizgimiz dir.

az öte gidin. çay keyfimize de karışmayın ya hu!

Kerameti kendinden menkûl sözde uzman 😕

bu uzmanları da tutup

Niye vücutta ki demiri emiyor yalanı içinmi. Yemek yerken bile içiyorum :)

Kürtlerin gözü yaşlı😊

Bi' düşün artık milletin yakasından :)

Valla yemekten hemen sonra hazır olmazsa evde kavga çıkar 😁😁😁

Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:

 /  🏆 11. in TR

Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler

Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.