Beslenme ve diyet uzmanları genellikle günün belirli saatlerinden itibaren yemek yeme alışkanlığının bırakılması gerektiğini söylerler.sağlığımıza çeşitli faydalar sağlıyor. Üstelik bu yiyecekler gece tükettiğinizde dümdüz bir karna sahip olmanıza yardımcı oluyor.Domatesi çoğu insan sever ve bir miktar protein ile bu gıdayı birleştirirseniz eğer sağlıklı bir akşam yemeği için muazzam bir seçenek elde etmiş olursunuz.
Domateslerin içi antioksidanlar ile doludur. Birçok nedenden dolayı kilo vermemize yardımcı olurlar: domates, iltihaplanma ve sıvı tutulması ile mücadele eder.Sızma zeytinyağında bulunan oleik asit gibi yağ asitleri vücudunuzda özellikle karın bölgesinde bulunan daha dayanıklı ve parçalanması zor olan yağların parçalanmasına yardımcı olur.
Gece yatmadan önce içeceğiniz bir kaşık zeytinyağı ile karın yağlarının erimesini sağlamanın mümkün olduğu söyleniyor.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Bu mucizevi besinler en inatçı sivilceyi bile kökünden kurutuyor!Görünümüne ve bakımına dikkat edenler için sivilce her zaman sevilmeyen bir görüntü oluşturur. Günlük hayatta tükettiğimiz besinler cilt sağlığımızı...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Severek tükettiğimiz bu gıdanın hormonları bozduğu kanıtlandı!Vücudumuzda bulunan bütün organların sağlığımız için ayrı bir önemi vardır. Troid bezi her ne kadar küçük olsa da vücudumuzdaki birçok işlemi kontrol eder....
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Yunan, Fransız, Mısırlı, Rum hepsinin gözü bu toplantıda olacak!Libya Başbakanı Feyyaz Sarrac, bugün Türkiye’ye gelerek Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan ile görüşecek. Erdoğan-Sarrac görüşmesinde üç başlık masada olacak; “Doğu Akdeniz’deki durum ve petrol arama faaliyetleri”, “Hafter’in etkinliğini yitirmesi”, “barış süreci ve ateşkes.'
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »
Spor merkezlerinde bu kurallar uygulanacak!Haberin detayları için tıklayınız
Kaynak: Habertürk - 🏆 21. / 51 Devamını oku »
Şok görüntüler! Eski sevgilisinin arabasını bu hale getirdi...ANKARA'da Ahmet M.Ç. (36) barışma isteğini kabul etmeyen eski sevgilisi Nazan Y.'yi (37) darbedip, otomobilini tekmeleyerek kullanılmaz hale getirdi. Aracı tekmelerken cep telefonu ile görüntülenen ve gözaltına alınan Ahmet M.Ç., 3 ay uzaklaştırma ceza...
Kaynak: Hurriyet.com.tr - 🏆 5. / 63 Devamını oku »
İkinci el araç alırken bu hatalara düşmeyin'Sigorta şirketi hasarı şişirdi', 'Boya takıntısı olan aramasın', 'Arabamın garantisi benim'. 2. el araç satışında sıkça duyduğumuz bu açıklamaların ne kadarı doğru? İşte tüketicilerin dikkat etmesi gereken önemli detaylar...
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »