เราทุกคนฝันถึงวันที่ปราศจากความรับผิดชอบ ไม่มีภาระทำงาน ซักผ้า ล้างจาน หรือภาระผูกพันอื่นๆ เราอาจจะใส่ชุดนอนทั้งวัน แล้วนอนอยู่เฉยๆ แต่ความจริงมันเป็นแบบนั้นไม่ได้หากไม่ทำงาน ทำการ วันๆจะเอาอะไรกิน แต่รู้ไหมว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวที่ประสบปัญหานี้หลายคนรู้สึกหมดไฟ จากการศึกษาของ Deloitte เมื่อไม่นานนี้ พบว่าคนรุ่น Gen Z ร้อยละ 46 และคนรุ่น Millennials ร้อยละ 38 มีความเครียดและเหนื่อยล้าตลอดเวลาหรือเกือบตลอดเวลา การตอบสนองโดยทั่วไปต่อความรู้สึกหนักใจคือการผัดวันประกันพรุ่ง...
หากคุณกำลังดิ้นรนกับวินัยในตนเองและรู้สึกเกียจคร้านมากกว่าปกติอาจเป็นเพราะสิ่งที่ต้องทำมันไม่มีวันสิ้นสุดนั่นเองความขี้เกียจโดยปกติจะเป็นอุปสรรคทางจิตใจชั่วคราวโดยมักจะเอาชนะได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงนิสัยการจัดการเวลา ปรับเป้าหมายใหม่ หรือเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบตนเอง แต่การขาดแรงจูงใจและการดูแลเอาใจใส่อย่างมาก อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพกายหรือสุขภาพจิตที่ซ่อนอยู่ เช่น การนอนไม่หลับ อาการซึมเศร้า และอื่นๆ หากคุณลองใช้กลวิธีหลายอย่างแต่พยายามเอาชนะความรู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจ...
เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
แจ็คผู้ฆ่ายักษ์? เปิด4เหตุผล ดอร์ทมุนด์ จะดับ เรอัล มาดริด ซิวยูซีแอลเปิด 4 เหตุผลที่ โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ จะกำราบ เรอัล มาดริด ผงาดคว้าแชมป์ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก ไปครองได้แบบหักปักกาเซียน
แหล่ง: siamsport_news - 🏆 26. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
เปิด 5 ผลกระทบ ‘เศรษฐกิจไทย’ ในวันที่ปัญหาภูมิรัฐศาสตร์ตะวันออกกลางรุนแรงเปิด 5 ผลกระทบต่อเศรษฐกิจไทยจากปัญหาภูมิรัฐศาสตร์ที่รุนแรงในตะวันออกกลาง สศช.เปิดข้อมูล กระทบการลงทุนและท่องเที่ยวไม่มาก แต่อาจกระทบกับราคาน้ำมันและพลังงานได้หากสถานการณ์บานปลาย เพราะน้ำเข้าน้ำมันกว่า 50% จากตะวันออกกลาง ห่วงเสี่ยงกระทบห่วงโซ่อุปทาน
แหล่ง: ktnewsonline - 🏆 24. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
เปิด 4 ข้อหาหนัก หลังศาลออกหมายจับ ขบวนการสังหาร 'เสี่ยต้น'เปิด 4 ข้อหาหนัก หลังศาลออกหมายจับ ขบวนการสังหาร 'เสี่ยต้น' เร่งล่ามือปืนอีก 1
แหล่ง: thaich8news - 🏆 27. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
'สถิติหวยลาวออกวันพุธ' 05/06/67 หวยลาว แนวทางหวยลาว หวยลาววันนี้ 5 มิ.ย. 2567'สถิติหวยลาวออกวันพุธ' 05/06/67 เปิด สถิติหวยลาว สถิติหวยลาวย้อนหลัง หวยลาว หวยลาววันนี้ แนวทางหวยลาว งวด 5 มิถุนายน 2567 ຫວຍລາວ Laolottery
แหล่ง: Kom_chad_luek - 🏆 61. / 51 อ่านเพิ่มเติม »
บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก จับมือ โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต เปิด 2 สาขาใหม่ในจังหวัดภูเก็ตบีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก เปิด 2 สาขาใหม่ในภูเก็ต ตอบโจทย์การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ยกระดับการดูแลแบบองค์รวม ด้วยนวัตกรรมและเทคโนโลยีทางการแพทย์
แหล่ง: techoffside - 🏆 14. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
เปิด 3 เทคนิค 'บวก แบ่ง แพลน' สู่การกินอยู่อย่างสมดุล จาก 'เนสท์เล่'เปิด 3 เทคนิค 'บวก แบ่ง แพลน' สู่การกินอยู่อย่างสมดุลผ่านกิจกรรมเวิร์กช็อป 'กินที่ชอบ บาลานซ์ที่ใช่ ไปกับเนสท์เล่' เพื่อตอบโจทย์การกินดีต่อกายและใจ ให้สุขภาพดีอย่างยั่งยืน
แหล่ง: ktnewsonline - 🏆 24. / 63 อ่านเพิ่มเติม »