เปิดโลกโภชนาการ ! เดแคลน ไรซ์ เผยเคล็ดลับยกระดับฝีเท้ากับ อาร์เซน่อล

  • 📰 siamsport_news
  • ⏱ Reading Time:
  • 45 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 63%

ประเทศไทย หัวข้อข่าว ข่าว

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด,ประเทศไทย หัวข้อข่าว

เดแคลน ไรซ์ มิดฟิลด์ตัวกลั่น อาร์เซน่อล เปิดใจกับนัตยสารเมนส์ เฮลธ์ (Mens Health) เกี่ยวกับเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้เขามีพละกำลังในการเล่นแบบไม่มีหมด และเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญในการพัฒนาฝีเท้าจนโดดเด่นอย่างที่เห็นเมื่อซีซั่นที่ผ่านมา

ฟอร์มของ ไรซ์ ถือว่าคุ้มกับค่าตัวอย่างมาก เพราะช่วยให้ทีมของกุนซือมิเกล อาร์เตต้า ยกระดับผลงานจนเบียดลุ้นแชมป์พรีเมียร์ลีกกับ"เรือใบสีฟ้า" แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ถึงนัดสุดท้ายของฤดูกาล แม้บทสรุปจะได่แค่รองแชมป์แต่ ไรซ์ ได้รับคำชื่นชมอย่างมากจากผลงานที่สร้างเอาไว้กับสโมสร

ไรซ์ ซึ่งเปลี่ยนแปลงฟอร์มการเล่นอย่างเห็นได้ชัดจากที่ก่อนหน้านั้นจะเป็นแค่โฮลดิ้ง มิดฟิลด์ ที่ปักหลักอยู่ในแดนกลาง แต่ปัจจุบันเขาสามารถขยับขึ้นไปเล่นเกมรุก และมีส่วนช่วยทีมถึง 16 ประตูเมื่อซีซั่น 2023/2024 ยอมรับว่าปรับเปลี่ยนเรื่องโภชนาการใหม่ที่มีวัตถุดิบสำคัญมีส่วนช่วยพัฒนาศักยภาพของเขา "ผมกินแพนเค้ก 4 แผ่นก่อนลงสนามพร้อมกับราดน้ำเชื่อมไซรัปหรือน้ำผึ้ง สาบานต่อพระเจ้ามันดีจริงๆ ตอนที่ผมย้ายมาร่วมทีม ผมเห็นนักเตะอาร์เซน่อลกินสิ่งเหล่านี้ และก็คิดกับตัวเองว่า - เกิดอะไรขึ้นที่นี่ ?- แต่บอกตามตรงมันมีส่วนสำคัญต่อการเปลี่ยนแปลง"

"ผมไม่เข้าใจเรื่องวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังสิ่งนี้ แบบว่ามีอะไรอยู่ในอาหารแบบเหล่านี้ แต่มันทำให้ผมมีพละกำลังเพิ่มขึ้นมาก ผมคิดว่ามันเป็นเหตุผลที่ทำให้ผมสามารถวิ่งพล่านไปทั่วสนาม ถ้าเราลงเล่นตอน 17.30 น. บางครั้งผมจะกินแพนเค้ก 8 แผ่นต่อวัน ผมกินอาหารเช้านิดหน่อย และกินเพิ่มขึ้นตอน 15.30 น.ก่อนลงเล่น" ไรซ์ ระบุ

 

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ ความคิดเห็นของคุณจะถูกเผยแพร่หลังจากได้รับการตรวจสอบแล้ว
เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

 /  🏆 26. in TH

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

ผลบอล : ไรซ์ ยิง1จ่าย1! อาร์เซน่อล ถล่ม บอร์นมัธ ขยับทิ้งเรือใบ4แต้มปืนใหญ่ไม่มีสะดุด! อาร์เซน่อล ยังโชว์ฟอร์มแรงต่อเนื่องเปิดรังอัด บอร์นมัธ จากจุดโทษของ บูคาโย่ ซาก้า และ เลอันโดร ทรอสซาร์ ซัดปิดกล่อง พาทัพ 'ปืนใหญ่' คว้าชัย 4 นัดรวด เก็บเพิ่มเป็น 83 แต้มทิ้งห่าง แมนฯ ซิตี้ 4 คะแนนก่อนชั่วคราว
แหล่ง: siamsport_news - 🏆 26. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

ผลงานเกมที่แล้วไม่เกี่ยว! มิเกล อาร์เตต้า เชื่อ อาร์เซน่อล งานหนักเยือน แมนยูมิเกล อาร์เตต้า กุนซือ อาร์เซน่อล ชี้ 'ไอ้ปืนใหญ่' เจองานสุดหินแน่ ในการออกไปเยือน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด วันอาทิตย์นี้ แต่โวซีซั่นนี้ อาร์เซน่อล มักทำได้ดียามออกไปเยือนเกมยากๆ
แหล่ง: siamsport_news - 🏆 26. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

งานสบาย! เชส ฟาเบรกาส มั่นใจ อาร์เซน่อล บุกสอย แมนยูเชส ฟาเบรกาส ตำนานห้องเครื่อง อาร์เซน่อล ฟันธง 'ไอ้ปืนใหญ่' ชนะแน่ๆ สำหรับเกมที่จะออกไปเยือน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด วันอาทิตย์นี้ พร้อมระบุชั่วโมงนี้ 'ปีศาจแดง' ไม่ได้อยู่ในระดับที่จะต่อกรกับ อาร์เซน่อล ได้อย่างสูสี
แหล่ง: siamsport_news - 🏆 26. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

ถ่ายทอดสด วิเคราะห์บอลพรีเมียร์ลีก อาร์เซนอล VS เอฟเวอร์ตันถ่ายทอดสดฟุตบอลพรีเมียร์ลีกนัดสุดท้ายของฤดูกาล 2023-24 วันอาทิตย์ที่ 19 พ.ค.67 อาร์เซน่อล VS เอฟเวอร์ตัน ทีม 'ปืนใหญ่' อาร์เซนอล ลุ้นชนะเพื่อแชมป์ ติดตามพร้อมช่องทางถ่ายทอดสดแบบถูกลิขสิทธิ์
แหล่ง: PostToday - 🏆 50. / 51 อ่านเพิ่มเติม »

เดือดแน่! 3 จุดปะทะสำคัญเกมบิ๊กแมตช์ 'แมนยู พบ อาร์เซน่อล'คืนวันอาทิตย์ที่ 12 พฤษภาคมนี้ 'ไอ้ปืนใหญ่' อาร์เซน่อล จ่าฝูง พรีเมียร์ลีก มีคิวทำศึกบิ๊กแมตช์ โดยจะออกไปเยือน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ทีมอันดับแปด ซึ่งแน่นอนว่า อาร์เซน่อล ต้องการสามแต้มอย่างมาก เพื่อโอกาสคว้าแชมป์ลีก ที่พวกเขารอคอยมานานร่วม 20 ปี ขณะที่ 'ปีศาจแดง' แม้ชั่วโมงนี้ดูห่างชั้นจากคู่แข่ง ทั้งในเรี่องของคุณภาพและสภาพทีม...
แหล่ง: siamsport_news - 🏆 26. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

'อาร์เซน่อล' ลุ้นปาฏิหาริย์!! วิเคราะห์พรีเมียร์ลีก'อาร์เซน่อล'ปะทะ'เอฟเวอร์ตัน”การแข่งขันฟุตบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ นัดสุดท้าย ของฤดูกาล ในค่ำคืนวันอาทิตย์ที่ 19 พฤษภาคม 2024 ลงฟาดแข้ง 10 คู่ พร้อมกัน ในเวลา 22.00 น.
แหล่ง: siamrath_online - 🏆 15. / 63 อ่านเพิ่มเติม »