การควบคุม Lucid Dream การควบคุมความฝันนั้นถูกศึกษาโดยนักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์อย่างจริงจัง วันนี้เลยรวบรวมทฤษฎี ย้ำว่าทฤษฎีที่น่าจะช่วยให้เราควบคุมความฝันได้เริ่มแรกเราก็ต้องฝันซะก่อน ถึงจะเริ่มควบคุมมันได้ Lucid Dream มักจะเกิดตอนที่เราหลับลึก เกิดในช่วงท้ายของการฝัน ขั้นแรกให้ดูแลร่างกายให้ดี ให้ตัวเองหลับง่าย หลับลึกเพื่อเพิ่มโอกาสที่จะเข้าสู่ความฝันให้มากขึ้นก่อนนอนลองพูดกับตัวเองถึงสิ่งที่อยากฝัน สิ่งที่อยากควบคุม เช่น ฉันอยากจะบินในความฝัน อยากจะบินในฝันแบบรู้ตัว มีสติ...
3 วิธีดังกล่าวข้างต้นก็อาจจะช่วยให้เราควบคุมความฝันได้ นอกจากนี้ยังมีอีกเรื่องที่น่าสนใจคือ การปลุกตัวเองจากฝัน หลายคนอาจจะเคยฝันร้ายแล้วอยากปลุกตัวเองจากฝัน 1 เทคนิคที่มีการพูดถึงกันคือ หาสิ่งของที่ทำให้รู้ว่าตัวเองกำลังฝัน เหมือนในหนังเรื่อง inception เช่น บางคนแนะนำให้มองนาฬิกาที่ข้อมือ ,ลองอ่านหนังสือในความฝัน ,กลั้นหายใจ ,หลับตาลงอีกครั้งเพื่อให้ฝัน ลองทำอะไรที่มันรู้สึกยากที่จะทำในความฝัน หากมันทำแล้วไม่ได้ ดูยาก ไม่สมจริง แสดงว่าเรากำลังฝันอยู่
ความฝันก็ยังเป็นความฝันอยู่ ยังมีเรื่องราวให้วิทยาศาสตร์ได้ศึกษาอีกมาก วันหนึ่งเราอาจจะควบคุมความฝันได้จริงๆ แบบแน่นอนเหมือนในภาพยนตร์ ติดตามสาระความรู้แบบนี้ได้อีกที่ iNN Lifestyle
เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
เปิดสเปค HUAWEI MATEPAD PRO 11-INCH ด้วยจอ OLED 120HZเปิดสเปค HUAWEI MATEPAD PRO 11-INCH ด้วยจอ OLED 120HZ พร้อมกิจกรรม Color Your Dream สัมผัสประสบการณ์สุดล้ำกับการวาดรูปภาพที่มีชื่อเสียงโด่งดังระดับโลกภายในเวลา 5 นาที และโพสต์ลงบนเฟซบุ๊ก โดยผลงานที่ได้ยอดไลก์สูงสุด 10 อันดับแรกจะได้รับรางวัลจากHUAWEI
แหล่ง: SPRiNGNEWS_TH - 🏆 41. / 53 อ่านเพิ่มเติม »
เหรินจวิ้น NCT ติดโควิด-19 - NCT DREAM ยกเลิกคอนเสิร์ตในเกาหลีทั้งหมดขอให้อาการน้อยๆ หายไวๆ ไม่เป็นลองโควิด แล้วกลับมามีภูมิแข็งแรงลุยคอนเสิร์ตต่อยาวๆ เลยน้าเหรินจวิ้น SanookMusic Sanook GetWellSoonRENJUN RENJUN NCTDREAM
แหล่ง: Sanook - 🏆 22. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
กรี๊ดสลบ! THE BOYZ ระเบิดความมัน! ปิดท้ายเวิลด์ทัวร์ที่ไทยเรียกเสียงกรี๊ดได้ตั้งแต่ต้นจนจบ สำหรับ “THE BOYZ WORLD TOUR : THE B-ZONE IN BANGKOK” เวิลด์ทัวร์ของหนุ่มๆ THE BOYZ ที่ 4NOLOGUE , IST Entertainment และ Dream M...
แหล่ง: PPTVHD36 - 🏆 49. / 51 อ่านเพิ่มเติม »
'XTIE'เปิดตัวซิงเกิ้ล 'Spaceship'ชวนทุกคนล่องลอยอยู่กลางอวกาศ | เดลินิวส์XTIE ศิลปินสาวชาวฮ่องกง ประกาศเปิดตัวซิงเกิ้ลใหม่ “Spaceship” สไตล์ Indie-Pop ผสมกลิ่นอาย Dream Pop และ Electro-Pop ชวนทุกคนล่องลอยอยู่กลางอวกาศ เดลินิวส์
แหล่ง: DailynewsTwit - 🏆 63. / 51 อ่านเพิ่มเติม »
Lucid DreamLucid Dream ความฝันที่รู้ว่ากำลังฝันLucid Dream ความฝันที่รู้ว่ากำลังฝัน ใครเคยฝันแล้วรู้สึกตัวว่ากำลังฝัน จนไปถึงสามารถควบคุมความฝันได้บ้าง ความฝันแบบนี้เรียกว่า Lucid Dream มาทำความรู้จักให้มากขึ้นกัน! iNNNews สุขภาพ Health สาระ ไม่พลาดทุกเรื่องอินเทรนด์
แหล่ง: INNNEWS - 🏆 18. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
ทำความรู้จักรถยนต์ไฟฟ้า ‘BYD’ แบรนด์จีนที่ขายดีที่สุดในโลกตอนนี้ชวนทำความรู้จักรถยนต์ยี่ห้อ BYD ย่อมาจาก Build Your Dream หนึ่งในแบรนด์จีนที่ดังไกลทั่วโลกเนื่องจากยอดขายรถยนต์ไฟฟ้าที่สูงสุดของโลกขณะนี้และประวัติอันยาวนานเกี่ยวกับเทคโนโลยีต่างๆ
แหล่ง: SPRiNGNEWS_TH - 🏆 41. / 53 อ่านเพิ่มเติม »