ดื่มน้ำให้มากเพียงพอใจแต่ละวัน ผู้ชายดื่มน้ำวันละ 3-3.5 ลิตร ผู้หญิงดื่มน้ำวันละ 2-2.5 ลิตร การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นกับผิวโดยรวม รวมถึงส้นเท้าได้
เลือกใช้สบู่ที่ช่วยถนอมผิว มีสารที่ให้การบำรุงผิว ไม่ก่ออาการแพ้ ไม่ระคายเคืองผิว และไม่ทำให้ผิวแห้ง ไม่ใช้สบู่ที่มีสารเคมีเข้มข้นหรือที่มีส่วนผสมทำให้ผิวแห้ง
เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
“ส้นเท้าแตก” เกิดจากอะไร รักษาอย่างไรถึงจะถูกวิธีใครที่มีส้นเท้าแตก แก้ปัญหากันอย่างไรบ้าง ใครเอาตะไบถู กรรไกรเล็ม หรือขัดแรงๆ ลองมาเช็กเลยว่าเป็นวิธีที่ถูกต้องหรือเปล่า SanookHealth Sanook
แหล่ง: Sanook - 🏆 22. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
วิธีทำ 'น้ำมนต์แสงจันทร์' ด้วยตนเอง โดย การะเกต์พยากรณ์วันเพ็ญ พระจันทร์เต็มดวง เช่นคืนวันลอยกระทงนี้ เหมาะยิ่งแก่การประกอบพิธีกรรมเพื่อรับพลังจากแสงจันทร์ที่กำลังส่องประกายเฉิดฉาย สำหรับผู้ทีมีความเชื่อ คุณการะเกต์พยากรณ์ เผยวิธีทำน้ำมนต์แสงจันทร์ พร้อมบทคาถาที่สามารถทำได้เองที่บ้าน
แหล่ง: Sanook - 🏆 22. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
ถกกฎหมายสุราก้าวหน้าเริ่มเดือด! รุมอัด 'กฎกระทรวง-บิ๊กตู่'ฝ่ายค้านรุมซัดรัฐบาล ชิงออกกฎกระทรวงฯ ล้ม กม.สุราก้าวหน้า ด้าน 'พิธา' ชี้ปลดล็อกศักยภาพคนไทยสู่ระดับโลก ย้อนนายกฯ เหล้าไม่เถื่อน แต่กฎหมายเถื่อน ด้าน 'ธีรัจช...
แหล่ง: thaipost - 🏆 62. / 51 อ่านเพิ่มเติม »
ปูตินมาเอง! ดูรัสเซีย ‘ซ้อมรบนิวเคลียร์’ ครั้งแรก หลังบุกยูเครนประธานาธิบดีวลาดิมีร์ ปูติน ของรัสเซีย เฝ้าดูปฏิบัติการซ้อมรบกองกำลังนิวเคลียร์เชิงยุทธศาสตร์ของรัสเซีย ที่มีขึ้นเมื่อวันที่ 26 ตุลาคม ด้วยตนเอง ท่ามกลางความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นกับชาติตะวันตก ในสงครามยูเครนที่ยืดเยื้อนานกว่า 8 เดือนแล้ว ดูจองล้างจองผลษฐชาวยูเครน นะ ไอ้ปูติน
แหล่ง: MatichonOnline - 🏆 28. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
รีโนเวท‘พปชร.’!จับท่วงท่า‘2ป.’ตัดแรง‘ขย่ม’ ขยับ‘วนลูป’ดีลใหม่คลิกอ่านที่นี่ พรรคพลังประชารัฐ พปชร เลือกตั้ง คีย์แมน จับชีพจรเลือกตั้ง 2ป รีโนเวท สกู๊ปการเมืองแนวหน้า...รีโนเวท‘พปชร.’!จับท่วงท่า‘2ป.’ตัดแรง‘ขย่ม’ ขยับ‘วนลูป’ดีลใหม่
แหล่ง: naewna_news - 🏆 43. / 51 อ่านเพิ่มเติม »
‘พนังกั้น’แตก!น้ำทะลักท่วมซ้ำหมู่บ้านนครปฐมสูงเกินเมตร จมบาดาลกว่า 4 วันคลิกอ่านที่นี่ น้ำทะลัก นครปฐม พนังกั้นน้ำ น้ำท่วม จมบาดาล ‘พนังกั้น’แตก!น้ำทะลักท่วมซ้ำหมู่บ้านนครปฐมสูงเกินเมตร จมบาดาลกว่า 4 วัน
แหล่ง: naewna_news - 🏆 43. / 51 อ่านเพิ่มเติม »