“โรคเกาต์”เป็นหนึ่งในกลุ่มโรคข้ออักเสบและถือเป็นหนึ่งในโรคที่มาแบบฉับพลันทันใด สร้างความทรมาน กับอาการปวดเป็นอย่างมาก “โรคเกาต์” เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริกในเลือดสูงกว่าปกติ จนทำให้เกิดผลึก ไปตกตะกอนอยู่ในข้อ ส่งผลให้ข้ออักเสบ รู้สึกปวด บวม แดง ร้อน ตามข้อต่าง ๆ1. ควบคุมการรับประทานอาหารที่มีพิวรีนสูง เช่น สัตว์ปีก เครื่องในสัตว์ เป็นต้น4.
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเกาต์ ได้แก่ ภาวะอ้วน, พันธุกรรม, ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ และยาแอสไพริน, โรคความดันโลหิตสูง และอาหารที่มีกรดยูริกสูง ดังนั้น ผู้ป่วยโรคเกาต์จึงควรรับประทานยาตามแพทย์สั่ง ไปพบแพทย์ตามนัด ดื่มน้ำมากๆ และหลีกเลี่ยงหรือจำกัดอาหารที่มีพิวรีนสูง เนื่องจากพิวรีนสามารถเปลี่ยนเป็นกรดยูริกได้ภายในร่างกาย เช่น 1.เหล้า 2.เบียร์ 3.เครื่องในสัตว์ 4.อาหารทะเล 5.อาหารประเภทที่มีไขมันสูง 6.สัตว์ปีก 7.สัตว์เนื้อแดง 8.
เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ส่องด่วน! ทะเบียนรถไฟฟ้าที่นายกฯ นั่งไปประชุม ก.ตร. โค้งสุดท้ายก่อนหวยออกสด ๆ ร้อน ๆ เลขทะเบียนรถนายกฯ 'เศรษฐา' นั่งรถยนต์ไฟฟ้าไปประชุมก.ตร. คอหวยต้องรีบแล้ว ก่อนวันนี้หวยออก
แหล่ง: Sanook - 🏆 22. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
ทารีน่า โบเทส สวยสมมง! คว้าตำแหน่ง Miss Thailand World 2023เที่ยงบันเทิงสด - อีกหนึ่งงานใหญ่เมื่อคืนนี้สด ๆ ร้อน ๆ เลย กับการประกวด Miss Thailand World 2023 รอบตัดสิน ขอแสดงความยินดีกับ MTW09 ขนม ทารีน่า โบเทส สาวลูกครึ่งไทย แอฟริกัน วัย 26 ปี คว้ามงไปได้แบบม้วนเดียวจบ ไม่พลิกโผ พร้อมพ่วงตำแหน่งพิเศษอีก…
แหล่ง: Ch7HD - 🏆 36. / 53 อ่านเพิ่มเติม »
ขนไก่ทีมหญิงไทย ต้านเกาหลีใต้ไม่ไหว คว้าทองแดง เอเชียนเกมส์ขนไก่ทีมหญิงไทย ต้าน เกาหลีใต้ ไม่ไหว ในการพบกันในรอบรองชนะเลิศ แบดมินตัน เอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 19 ที่ บินเจียง ยิมเนเซียม เมื่อวันที่ 30 กันยายน
แหล่ง: KhaosodOnline - 🏆 13. / 63 อ่านเพิ่มเติม »
เช็กลิสต์อาหารการกินของผู้ป่วย 'โรคเกาต์' ปัจจัยเร่ง-ลดอาการกำเริบรู้หรือไม่!! โรคเกาต์สัมพันธ์กับอาหารที่เราบริโภค เปิดเคล็ดลับสุขภาพ เลือกกินอย่างไรให้เกาต์สยบ ไม่ต้องพบแพทย์เพราะอาการกำเริบ
แหล่ง: NationTV22 - 🏆 35. / 59 อ่านเพิ่มเติม »
เปิดตัวที่แรก! สาวงาม 20 คนสุดท้าย มิสไทยแลนด์เวิลด์ 2023ข่าวเย็นประเด็นร้อน - ขอต้อนรับสาวงามทั้ง 20 คน ผู้ผ่านการคัดเลือกเข้าสู่ 20 คนสุดท้าย ของการประกวด Miss Thailand World 2023 และขอแสดงความยินดีกับทั้งหมด นี่เพิ่งผ่านการคัดเลือกมาแบบสด ๆ ร้อน ๆ หลายคนยังไม่หายตื่นเต้นกันเลย แต่ทางเราไม่ปล่อยให้ตกใจนาน…
แหล่ง: Ch7HD - 🏆 36. / 53 อ่านเพิ่มเติม »
ทำกันได้ลงคอ HUAWEI Mate 60 Pro จะไม่มีการวางจำหน่ายอย่างเป็นทางการในตลาด Globalเมื่อวันก่อนเพิ่งมีการเปิดตัวมือถือเรือธงรุ่นใหม่อย่าง HUAWEI Mate 60 Pro ไปเป็นที่เรียบร้อย แต่ล่าสุดดันดับฝันแฟน ๆ ที่รอคอยซะงั้น ตามรายงานจาก Android Authority มือถือ HUAWEI Mate 60 Pro จะไม่มีการวางจำหน่ายในตลาด Global อย่างเป็นทางการ เรียกได้ว่าเพิ่งเปิดตัวกันไปสด ๆ ร้อน ๆ สำหรับมือถือเรือธงรุ่นใหม่ล่าสุดจากทาง Huawei อย่าง Mate 60 Pro พร้อมเปิดให้สั่งซื้อล่วงหน้าในประเทศจีนผ่าน […]
แหล่ง: droidsans - 🏆 58. / 51 อ่านเพิ่มเติม »