งานวิจัยเผย คนและสุนัขเดินอย่างน้อง 3,800 ก้าวต่อวัน ช่วยลดภาวะสมองเสื่อม

  • 📰 SPRiNGNEWS_TH
  • ⏱ Reading Time:
  • 25 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 53%

ประเทศไทย หัวข้อข่าว ข่าว

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด,ประเทศไทย หัวข้อข่าว

รู้มั้ยว่า ยิ่งเดิน ยิ่งดี ยิ่งห่างไกลภาวะสมองเสื่อม งานวิจัยเผย คนและสุนัขเดินอย่างน้อง 3,800 ก้าวต่อวัน ช่วยลดภาวะสมองเสื่อม SPRiNG ข่าวต่างประเทศ งานวิจัย ภาวะสมองเสื่อม สัตว์เลี้ยง Dementia

ซึ่งจากการคำนวณปัจจัยในการดำเนินชีวิตแวดล้อมที่อาจเกี่ยวข้องกับการเกิดภาวะสมองเสื่อม ประกอบด้วย เช่น สายพันธุ์ การทำหมัน เพศ การออกกำลังกาย และอื่นๆ พบว่ามีเพียงการออกกำลังกายเท่านั้นที่ส่งผลแตกต่าง งานวิจัยพบว่า การพาสุนัขออกไปเดินเล่นหรือวิ่งนั้นเป็นผลดีต่อสมองของสุนัข ทำการศึกษา ติดตามกลุ่มตัวอย่างจำนวน ชายและหญิง 78,430 คน อาสาสมัครเหล่านี้จะสวมเครื่องติดตามกิจกรรมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ตลอดระยะเวลา 7 ปี เพื่อบันทึกจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน พบว่า สมองและกาารเดินของมนุษย์...

ทั้งนี้การศึกษาพบว่าคนที่เดินเฉลี่ยประมาณ 9,800 ก้าวต่อวันนั้น มีโอกาสเกิดภาวะสมองเสื่อมครึ่งหนึ่งของคนที่ปกติไม่ค่อยออกเดินหรือขยับร่างกายเป็นประจำ และแม้แต่คนที่เดินรวมแล้วเพียง 3,800 ก้าว หรือน้อยกว่าสองไมล์ของการเดินต่อวันเพียงเล็กน้อย ก็มีโอกาสเกิดภาวะสมองเสื่อมน้อยกว่าคนที่เดินน้อยกว่าถึง 25 เปอร์เซ็นต์กลุ่มอาการที่เกิดจากความผิดปกติของเปลือกสมอง หรือวิถีประสาทที่เกี่ยวข้องอย่างต่อเนื่องเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ ทําให้เกิดความผิดปกติทางด้าน สติปัญญา ความคิด ความจําบกพร่อง หลงลืม...

 

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ ความคิดเห็นของคุณจะถูกเผยแพร่หลังจากได้รับการตรวจสอบแล้ว
เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

 /  🏆 41. in TH

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

สุดทึ่ง นาที เยอรมัน เชพเพิร์ด ช่วยเจ้านายน้อย รอดหมาเพื่อนบ้านขย้ำ (คลิป)(คลิป) คลิป 45 ล้านวิว วีรกรรม สุนัข 'เยอรมัน เชพเพิร์ด' กระโจนปกป้องเจ้านายน้อยด้วยสัญชาตญาณ เมื่อเห็นหมาเพื่อนบ้านวิ่งมาเต็มสปีด สี่ขาฮีโร่ เยอรมันเชพเพิร์ด คมชัดลึกออนไลน์
แหล่ง: Kom_chad_luek - 🏆 61. / 51 อ่านเพิ่มเติม »

สัตว์เลี้ยงอยู่ในรถตามลำพัง อาจไม่ปลอดภัย รู้วิธีเลี่ยง และดูแลพวกเขาก่อนสายไม่ใช่แค่เด็กเล็กที่ต้องเผชิญปัญหาถูกทิ้งไว้ในรถจนเกิดเหตุโศกนาฏกรรม แม้แต่สัตว์เลี้ยง เช่น สุนัข แมว นก และอื่น ๆ ก็เผชิญปัญหาการถูกทิ้งไว้ในรถตามลำพ..
แหล่ง: mthai - 🏆 12. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

กระทรวง อว. เปิดตัว 'คลังหน่วยกิตแห่งชาติ' คนทำงานเรียนคอร์สแล้วสะสมหน่วยกิตได้ เริ่มกลางปี 2566กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) ประกาศโครงการนำร่องเพื่อทำ 'คลังหน่วยกิตแห่งชาติ' (National Credit Bank System) ให้คน
แหล่ง: blognone - 🏆 6. / 68 อ่านเพิ่มเติม »

หมอปลาช่วยยายถูกผีสุนัขสิงร่าง สภาพคล้ายมัมมี่ | ข่าวช่อง8ยาย 87 ปี นอนป่วยติดเตียงนาน 4 ปี สภาพคล้ายมัมมี่ ร่างกายซูบผอม เนื้อตัวเน่าเปื่อย หมอปลารุดช่วย บอกร่างที่เห็นไม่ใช่ยาย แต่เป็นวิญญาณ 'สุนัข' สิงร่าง⚠️ เป็น...
แหล่ง: thaich8news - 🏆 27. / 63 อ่านเพิ่มเติม »

ตะลึง! ผู้จัดการหนุ่มเจอถุงบรรจุโคเคนเกยฝั่ง มูลค่ากว่า 3,800 ล้านบาท | เดลินิวส์หนุ่มอังกฤษเจอโคเคนในถุงบรรจุราว 30 ใบผูกรวมกันอยู่บนชายหาดแห่งหนึ่งในแคว้นเวลส์ ระหว่างที่เขาออกไปเดินเล่นยามเช้า อังกฤษ เดลินิวส์
แหล่ง: DailynewsTwit - 🏆 63. / 51 อ่านเพิ่มเติม »

งานวิจัยเผย รักแรกพบไม่มีจริง ส่วนใหญ่หลงใหลในรูปร่างหน้าตาก่อนรักแรกพบ หลายคนเชื่อว่ามีอยู่จริง บ้างก็บอกว่าเพราะโชคชะตาพรหมลิขิต แบบว่าเห็นคนนี้แล้วรู้สึกโดนใจรู้สึกว่าใช่เลยอะไรประมาณนั้น แต่หากใครเชื่อก็อาจจะขัดกับผลงานวิจัยดังต่อไปนี้ ทดลองการออกเดทของนักศึกษาต่างประเทศ อ่านเพิ่มเติม : แต่ของผม จริงนะครับ แต่รักเกิดหลังครั้งแรก มีจริง
แหล่ง: mthai - 🏆 12. / 63 อ่านเพิ่มเติม »