Forskare vid Stockholms universitet har upptäckt att sömnen påverkar hur gammal man känner sig. Att känna sig sömnig kan öka ens ålder med tio år. Det är därför viktigt att få tillräckligt med sömn - speciellt om man vill känna sig ung.
I studien fick deltagarna bland annat testa på att bara sova fyra timmar per natt under två nätter. Sen fick de sova nio timmar per natt i två nätter. I genomsnitt kände deltagarna sig 4,4 år äldre när de bara sovit fyra timmar jämfört med när de fått sova ut ordentligt.
Vi har sammanfattat den här nyheten så att du kan läsa den snabbt. Om du är intresserad av nyheterna kan du läsa hela texten här. Läs mer:
Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker
Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.
Stockholms stad kräver att Glashuset river tllbyggnaderRestaurangen Glashuset vid Strandvägen har de senaste åren byggts ut kraftigt utan bygglov. Nu pågår strid mellan krögaren Christos Neo och Stockholms stad.
Källa: dagensindustri - 🏆 46. / 51 Läs mer »
Forskare betonar behovet av att förbereda sig för kriserOlika sorters kriser hotar och en del av dem kommer att inträffa, men vi vet inte vilka eller exakt hur vår beredskap borde se ut. ”Preppern” lagrar säkert konservburkar och kontanter. Men i vissa lägen behövs mindre världsliga ting, som ett fotoalbum eller något annat som handlar om liv snarare än överlevnad, skriver åtta tvärvetenskapliga forskare.
Källa: DNDebatt - 🏆 36. / 51 Läs mer »
”Rationellt av forskare att välja bort samhällsnyttiga områden”DN Debatt: Företrädare för Expertgruppen för studier i offentlig ekonomi (ESO) förklarar varför forskning om svenska samhällsvetenskapliga ämnen inte gynnar karriären.
Källa: DNDebatt - 🏆 36. / 51 Läs mer »
Forskare visar fördelar med vilda visenter – lämpligt att införa i VästmanlandFrågan om vi åter kan få vilda visenter i Sverige har nu tagit ett kliv framåt. Ny forskning visar att visenten troligen skulle ha positiv påverkan på landskapet med sitt sätt att beta bland annat gräs. Men det återstår flera frågetecken innan en återintroduktion kan bli aktuell.
Källa: svt - 🏆 37. / 51 Läs mer »
Värdelösa tester säljs med feministiska budskapSå blir kvinnor lurade • Forskare: ”Det är som att singla slant”.
Källa: sydsvenskan - 🏆 6. / 63 Läs mer »
Ny forskning: Även små mängder lakrits höjer blodtrycketForskare vid Linköpings universitet kan konstatera att även små mängder lakrits kan höja blodtrycket.
Källa: dagensindustri - 🏆 46. / 51 Läs mer »