أبرزها الالتزام بارتداء الكمامة، والمحافظة على نظافة اليدين، ومراعاة التهوية، وتناول المشروبات الدافئة الغنية بفيتامين "جيم"لكل فصل من فصول السنة تغيراته المناخية والسلوكية التي تؤثر على حياة الأفراد بشكل كبير، ومع دخول فصلي الخريف والشتاء تبدأ درجات الحرارة والرطوبة بالانخفاض.
وأضاف:"لا بد من أخذ التدابير اللازمة لوقاية أنفسنا وذوينا من هذه الأمراض، فكما قيل درهم وقاية خير من قنطار علاج"،1- الكمامات الطبية أثبتت فعالية كبيرة في الحفاظ على السلامة، كونها حاجزا وخط دفاعي أول ضد الفيروسات الخارجية، بارتدائها توفر الحماية للفرد وأسرته من تلك الأمراض المعدية. 4- الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل دائم ومستمر وغسل اليدين عند القدوم من الخارج لمدة لا تقل عن عشرين ثانية وتدليكهما بشكل جيد لأن أكثر أمراض الجهاز التنفسي تنتقل عبر المصافحة أو لمس أماكن وجود الفيروسات، وعدم استخدام أدوات وأغراض الآخرين، وتنبيه الأبناء لذلك فالأطفال أكثر عرضة لاستخدام أغراض زملائهم في المدرسة.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الكاظمي يدعو أوروبا للحفاظ على سلامة اللاجئين العراقيينالكاظمي يدعو أوروبا للحفاظ على سلامة اللاجئين العراقيين شدد رئيس الوزراء العراقي مصطفى الكاظمي على 'أهمية اتخاذ كل الإجراءات المشتركة؛ للحفاظ على أمن المواطنين العراقيين وسلامتهم في مختلف أجزاء الاتحاد'. العراق🇮🇶 الاتحاد الاوروبي حول عجزه وضعفه امام بيلاروسيا للانتقام من اللاجئين العراقيين وهم وامريكا وراء لجوء العراقيين وهجرتهم من وطنهم الام كيف لو كان اتحاد الظلم والشر هذا مثل تركيا التي استقبلت ملايين اللاجئين من سوريا اعمل على سلامة العراقيين في العراق ..... اولا ً
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »
منها مضغ العلكة.. نصائح مفيدة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتجنب مشاكلهمنها مضغ العلكة.. نصائح مفيدة للحفاظ على صحة الجهاز_الهضمي وتجنب مشاكله ♕شغال الان♕ 0️⃣مكتب العمل والجوازات 1️⃣تعديل جميع المهن 2️⃣انجاز منصة قوى+استخراج تاشيرات 3️⃣تصفير الغرامات💯 4️⃣نقل كفالة بدون قوى 5️⃣خروج نهائي 6️⃣تحويل زيارة الى اقامة 7️⃣الغاء هروب مهني فردي 8️⃣تصريح سفر مفتوح واتساب فقط +966583765717 *ماتبي تأخذ اللقاح* *وتبي ينزل لك بتوكلنا محصن* *الحل عندي* *صوره بطاقه ورقم جوال ابشر* *جرعه اولى*💉 *جرعه ثانيه*💉 اطلب ونفذ تمويلك خلال نصف ساعة من أمكان الراجحي تمويل لجميع عملاء بنوك المملكة العربية السعودية🇸🇦 من دون كفيل أو تحويل راتب 🌹
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
لماذا الإصرار على إجراء الانتخابات الليبية رغم الخلاف على أسماء المرشحين؟🔔 انضموا إلى قناتنا الخاصة على اليوتيوب:https://f24.my/YTar🔴 تابعونا مباشرة:https://f24.my/YTliveAR🌍 زوروا موقعنا: https://www.france24.com/ar/انضموا إلى ... ليس هناك علاقه منطقيه بين سير الانتخابات وبين الخلاف حول الاسما ء فرنسا تريد أن تبقى ليبيا في فوضى .... لا يردون تنظيم انتخابات لأنها ليست في صالهم ... لأن فرنسا تقتات من الفوضى karimaziada هذا عادي جدا في البلدان العربية ما دامت النتيجة محسومة مسبقا😶
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »
القبض على مخالف ضرب وسكب مادة حارقة على مقيمة وطفلتها بالقصيم | صحيفة المواطن الإلكترونيةالقبض على مخالف ضرب وسكب مادة حارقة على مقيمة وطفلتها بالقصيم أعلنت شرطة القصيم القبض على مخالف لنظام أمن الحدود اعتدى على مقيمة وطفلتها. *لـقـاح كـارونـا بـدون حـضـور* *الـجـرعـه الاولـه* *الـجـرعـه الثانيه* *( شــغــال صــبــاح🌄)* *(شــغــال مـــســاء🌌)* انجاز يومي
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
خمس نصائح تساعد في بناء علاقات أفضل مع الآخرين - BBC News عربيكيف يمكنك تحسين التواصل والتفاعل مع الآخرين؟ نلقي الضوء هنا على خمس خطوات مفيدة يمكن أن تساعدنا في تقوية الروابط وتجنب الأخطاء. فجر_السعيد امس على الهواء
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
حالة الطقس اليوم: سحب رعدية ممطرة على عدة مناطق منها الرياض والشرقيةحالة_الطقس اليوم: سحب رعدية ممطرة على عدة مناطق منها الرياض و الشرقية *ماتبي تأخذ اللقاح* *وتبي ينزل لك بتوكلنا محصن* *الحل عندي* *صوره بطاقه ورقم جوال ابشر* *جرعه اولى*💉 *جرعه ثانيه*💉 مختصون في الضريبة والدخل عـليـك ضــريبه وصــعب تـسـدد المبلـغ *الحــ♔ـــل عنــ♔ـــدي* تـصــفـير الضـريبه بـشكل نهائي حــل جــمـيـع مـشـاكـل الضريبة تصفيرغــــــــرامــات التأخــيــــر تصفير غرامات الضبط الميداني 💯الاتعاب بعد ما تشيك بنفسك وتتأكد💯0507028252 *عاجل قروض بنك التنميه للموظفين*📰📃 *والعاطلين /موظف حكومي/ عسكري /زواج /عمل حر / شركه*📈📉 *بدون وظيفة نستخرج لك قرض ١٢٠ الف من بنك التنميه *خلال اسبوع *⏱️⏱️ *القرض يكون في حسابك *🏷️🏷️ ودفع الاتعاب بعد الانجاز ♥️
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »