وأضافت الصحيفة، ثالثا، أن الشوكولاتة السوداء لها العديد من الفوائد الصحية وتحتوي على ما لا يقل عن 70 بالمائة من الكاكاو، ما يجعلها حليفا مثاليا لصحة القلب لخُلوّها من السكريات الضارة. ويعد الثيوبرومين المركب المحفز للكاكاو الذي له تأثير مشابه للكافيين. وعند استهلاك الجرعة المناسبة، يساهم هذا المركب في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، لكن الإفراط في استهلاكه يؤدي إلى تمدد الشرايين وإلى تغيير معدل ضربات القلب على نحو خطير.
وأوضحت الصحيفة، رابعا، أن البطيخ يحتوي على مادة الجلوتاثيون، أحد مضادات الأكسدة الطبيعية، إلى جانب مادة السيترولين. لكنه يحتوي أيضا على كميات كبيرة من الماء، وبالتالي، يعتبر الموت بسبب التسمم المائي أمرا واردا جدا عندما تكون الخلايا العصبية غير قادرة على تحقيق التوازن بين مستويات الكهارل في الجسم. ويحدث ذلك بعد تناول ثلاث بطيخات كاملة بالنسبة للمرأة وأربع بطيخات كاملة بالنسبة للرجل.
وأبرزت الصحيفة، خامسا، أن تناول الكبد يوفر للجسم كميات هامة من الفيتامين ب12، الذي يعتبر مهما في تخليق الخلايا، والهيموغلوبين، وغيرها من العمليات الأيضية. واليوم، لا تعد مكملات فيتامين ب12 ضرورية إلا في حالة الحمل أو في حالة اتباع نظام غذائي نباتي. مع ذلك، يستحسن تجنب الإفراط في استهلاك أي نوع من الفيتامينات، لأن تناول حوالي 163 كيلوغراما من الكبد بالنسبة للمرأة و195.5 كيلوغراما بالنسبة للرجل، من شأنه أن يرفع الضغط داخل الجمجمة إلى مستويات خطيرة بسبب التشبع بفيتامين أ.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بيان من شركة كريم بعد صفقة الـ 3.1 مليار دولاربعد صفقة الاندماج مع أوبر أعلنت شركة كريم أن الهدف من الصفقة هو التوسع في الشرق الأوسط. وكانت شركة أوبر الأمريكية تمكنت من الاستحواذ على شركة كريم منافستها الأولى في الشرق الأوسط ، في صفقة تصل إلى 3.1 مليار دولار، تُدفع بشكل مزيج من النقود والأوراق المالية القابلة للتحويل. وتأسست شركة كريم ومقرها في دبي، عام 2012 وأصبحت منذ ذلك الحين الشركة الرائدة في السوق الإقليمي حيث تضم 30 مليون مستخدم في 90 مدينة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا وباكستان، وقدرت قيمتها بأكثر من ملياري دولار في جولة تمويل في أكتوبر. ونشرت شركة كريم بيانا لها بعنوان : كريم إلى مرحلة جديدة بعد توقيع الصفقة جاء فيه : شراكتنا مع أوبر .. نبدأ اليوم في كريم مرحلة جديدة بانضمامنا إلى أوبر، وذلك بهدف التوسع في الشرق الأوسط الكبير. وتابع بيان شركة كريم: سنبقى مستقلين كلياً في هذه الشراكة وستبقى الخدمات متوفرة كما تعرفونها. وأضافت : هذا الخبر ممتاز بالنسبة لكم، وهذه الشراكة ستساعدنا على إطلاق خدمات أكثر ومزايا جديدة في التطبيق تحسّن من تجربتك في مجالات التنقل والتوصيل والدفع، كما وأنها مهمة جداً بالنسبة إلى المنطقة، فهي خطوة
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
الهلال الأحمر يعلن حاجته لشغل وظائف صحية في المسابقة الوظيفيةأعلنت هيئة الهلال الأحمر السعودي، عن حاجتها لشغل عدد من الوظائف الصحية على فئة فني بمسمى (فني إسعاف وطب طوارئ) عن طريق المسابقة الوظيفية، ودعت المتقدم mediasrca شاهد 🔥 .. اغنية لا ليطيزي بلا بليز بلا حب تقليد بنات💃 ضحك حتى البكاء😂😂 👇 mediasrca وين تغريدكم تبع رواتب الامراء يادجالين مكذب منكم الا سلمان وجرو سلمان كذابين دجالين فجرة كذبتوا وتكذبون وستكذبون في كل خبر تنزلونه يا اخبار السعودية وسبق وخبر عاجل وهاشتاك السعودية mediasrca استعدادآ للديربي يوم الجمعة؟
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
وظائف صحية وإدارية شاغرة في مستشفى قوى الأمنأعلن برنامج مستشفى قوى الأمن بالرياض- عبر موقعه الإلكتروني- عن توفّر وظائف صحية وإدارية شاغرة للسعود...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
وظائف صحية شاغرة للجنسين في جامعة الملك خالدأعلنت المدينة الطبية بجامعة الملك خالد عن توفر وظائف صحية شاغرة للرجال والنساء على برنامج التشغيل ال...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
وظائف صحية وإدارية وتدريبية شاغرة في مستشفى الملك عبدالله الجامعيأعلن مستشفى الملك عبدالله الجامعي، التابع لجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، عبر موقعه الإلكتروني، ع...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
وظائف صحية وفنية شاغرة للجنسين في مستشفى قوى الأمنأعلن برنامج مستشفى قوى الأمن بالرياض- عبر موقعه الإلكتروني- عن توفّر عدد من الوظائف الصحية والفنية ا...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
البابا يترأس قداسا في المغرب، وفيسبوك يطلب من الحكومات المساعدة في التحكم في محتوى الإنترنتفيسبوك يطلب من الحكومات المساعدة في التحكم في محتوى الإنترنت كيف؟ لازم نقاطع الفيس دا نهائي لم يعد للفيس بوك نفس الصدى الأول من الإهتمام و الصدارة..
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
سمير عطا الله - «ما يرومون من القوافي»إن حالة الشعر اليوم واحدة في هذا المزاج العالمي. فليس من أودن في بريطانيا، ولا بيتس في آيرلندا، ولا أراغون في فرنسا، ولا لوركا في إسبانيا، ولا إليوت في أميركا يُدعى إلى إلقاء شعره في تنصيب الشعراء. ولا غوته في ألمانيا. ليست مسألة لغة. - سمير عطا الله ارسل وزنك وطولك ورح نحل مشكلتك🌺 عندك كرش او ترهلات ومدايقاتك 🤐ما تقلق معنا الحل كلين ٩ بيعمل على خسارة الوزن من🖤 ١٠ الى ١٢🖤 كيلو بدون 🌺 تعب او جهد او مجهود وبطريقة مضمونة ومتابعة خاصة من قبلي طول فترة العلاج \r د- ندي القحطاني\r KH7
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
من هي الشيخة المياسة الأميرة المتربعة على عرش الفنون في قطر؟تحتل الشيخة المياسة مكانة خاصة في الحياة الفنية والثقافية في قطر، لدورها في رفع راية بلادها عاليا في هذين المجالين. وصنفت إحدى المجلات البريطانية المختصة المياسة، وهي شقيقة أمير قطر، ضمن قائمة النساء الأكثر تأثيرا في عالم الفن، كما ورد اسمها ضمن لائحة أقوى 100 امرأة في العالم. ويأتي تسليط الضوء هذا على الأميرة في سياق افتتاح متحف قطر الوطني في الدوحة أمام الجمهور الخميس بعد تدشينه مساء الأربعاء. اللي بتاخذ حكم قطر حسب كلام بن الذيب واعتقد انها فعلا تستحق ارجل واعقل من ذكور العائلة تم قتل الخبير الكندي بمعرفة إرهابى الدولة
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »
مؤتمر للمصالحة الوطنية الليبية بأديس أبابا في تموز المقبلأعلن رئيس الاتحاد الإفريقي موسى فقّي، السبت، في تونس أنّ مؤتمراً 'للمصالحة الوطنية' في ليبيا سيعقد في تمّوز/يوليو في أديس أبابا بهدف إخراج البلد الغارق في الفوض
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »