5 نصائح للوقاية من أمراض القلب بسبب الوراثةوجدت دراسة حديثة أن الذين لديهم عوامل وراثية للإصابة بأمراض القلب أكثر عرضة للنوبة القلبية بـ 90% مقارنةً مع الخالين من العامل الوراثي.
وتعتبر الفحوصات الدورية لضغط الدم، والكولسترول، والسكري من الإجراءات الطبية الضرورية لأصحاب التاريخ العائلي مع أمراض القلب. إلى جانب ذلك توجد نصائح تساعد على تفادي هذا المرض.كشفت دراسة أن الذين ينامون أقل من 6 ساعات يومياً يزيد خطر إصابتهم بالنوبة القلبية بـ20% كما توجد أدلة على أن السهر من العوامل المسببة لأمراض القلب.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استشاري: هذا ما تفعله 5 دقائق من المشي للوقاية من أخطر أمراض القلب (فيديو) | صحيفة تواصل الالكترونيةتواصل – فريق التحرير: نصح د. خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بممارسة رياضة المشي يوميا للحفاظ على صحة القلب والشرايين. وقال النمر، وفقا لـ”الإخبارية”، إن رياضة المشي لمدة 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع تحمي من جلطات القلب. وأضاف النمر أن المشي يفيد صحة القلب مهما كان قليلاً، كما نصح راغبي تلك الرياضة... حادثة قصة مؤلمة سوء الخاتمة.. تواعد على معصية الله على مرئى و مسمع من الله وفي ظل أمن من رب الناس
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
نصائح من مستشار تربوي خلال فترة الاختبارات | صحيفة المواطن الإلكترونيةنصائح من مستشار تربوي خلال فترة الاختبارات أكد المستشار التربوي عبداللطيف الحمادي أن فترة الاختبارات تعد فترة مهمة يجب فيها على الطلاب والطالبات والأسرة اتباع
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
نصائح من التعليم للتفوق في الاختبارات النهائية التحريرية | صحيفة المواطن الإلكترونيةنصائح من التعليم للتفوق في الاختبارات النهائية التحريرية نصحت وزارة التعليم الطلاب والطالبات بالاستعداد بشكل جيد مع اقتراب الاختبارات النهائية التحريرية
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
4 نصائح من “التعليم” للطلاب قبل انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الثاني | صحيفة تواصل الالكترونيةتواصل – فريق التحرير: نشرت وزارة التعليم، اليوم، مجموعة من النصائح لطلاب وطالبات المملكة استعدادًا لأداء الاختبارات النهائية التحريرية حضوريًا للفصل الدراسي الثاني. ونصحت الوزارة في انفوجرافيك على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر” الطلاب والطالبات بالمحافظة على النوم الجيد، والالتزام بالغذاء الصحي، والعمل على تنظيم الوقت، وإتاحة البيئة المناسبة للاستذكار، ودعت لهم بالتوفيق والنجاح.... أيها الطلاب والطالبات المراجعة بعد صلاة الفجر من يوم الاختبار هو أفضل وقت لتثبيت المعلومات
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
جريدة الرياض | نصائح قديمة للوقاية من الطاعونمن أعاجيب زمننا أن وباءً ظهر واستفحل بشراسة ثم في سنة واحدة وجدنا له لقاحاً. الكثير اعتاد هذا الآن، لكنه شيء مذهل لو فكرت فيه، كيف تضافرت العقول والجهود والأموال في عدة دول لصنع لقاح بسرعة يمكن وصفها أنها كسرعة البرق. سابقاً أبادت الأوبئة مئات الملايين من الناس كل قرن ولم يكن في أيديهم شيء يفعلونه، ومن أسوأ ما مر على البشر الطاعون الدملي والذي… i_alammar خطر الخليج العربي عالميا وآل سعود ذيلهم قال في ذالك( فتول عنهم يوم يدع الداعي إلى شي نكر) استبعاد تركهم لخطر ثلاث قوى عندهم:1_ ضرب السداد متجها لعالم الظلام بدلا للرساله الاسلاميه2_ قوه سير البشريه( إيواء انتماء لهذا إقالة مووقته لتكسر لله3_ خوفهم من تحولهم لقرود بسبب إيواءpermen
مصدر: AlRiyadh - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
تخصصي العيون: 3 نصائح للوقاية من أضرار موجة الغبار والأتربة | صحيفة المواطن الإلكترونيةتخصصي العيون: 3 نصائح للوقاية من أضرار موجة الغبار والأتربة وجه مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون نصائح مهمة لحماية العين أثناء التقلبات الجوية، وموجة الغبار،
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »