وإذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك، فيجب أن تحرص على تجنب الإكثار من تناول بعض الأطعمة التي تترك آثارا سلبية على جسمك، ومن بينها:الحلويات تحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف، مما قد يساهم في زيادة عوامل الخطر المؤدية للإصابة بأمراض القلب، مثل السمنة، والالتهاب، وارتفاع الكوليسترول، والسكري.الحلويات المخبوزة تعد من أكثر الأطعمة المضرة بالقلب، وفق ما ذكر موقع “ويب طب”.الكربوهيدرات المكررة عادة تعد مع السكر والمواد المضافة، وهذه تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
المصادر الأكثر شيوعا للسكر والكربوهيدرات المكررة، هي صلصات السلطة، وصلصة المعكرونة، والخبز، والحليب قليل الدسم.
رد آلي السلام عليكم ورحمة الله لدينا عاملات منزليه للتنازل واستقدام فلبينية اندونسيا
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
صحة الرياض لمرضى الربو: احذروا الحالة المطرية | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدوليةصحة الرياض لمرضى الربو: احذروا الحالة المطرية وقدّمت صحة الرياض نصائح لمرضى الربو للتعامل مع الحالة المطرية، من أهمها: الالتزام بأخذ بخاخ الربو الوقائي في
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
غنية بالفيتامينات.. أطعمة تحسِّن صحة العين وتحميها من الالتهاباتاتباع نظام غذائي صحي هو حجر الأساس لحياة صحية، ويشمل ذلك العين التي يمكن أن تساعد بعض الأطعمة على تقليل خطر إصابتها بالعدوى الأكثر انتشارًا خلال فصل الشتاء. ربما...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
جراحات إنقاص الوزن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والوفاة -تشكل السمنة خطرًا حقيقًا على صحة الفرد، نظرًا لأنها تتسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى، فيما أظهرت دراسة جديدة أن جراحة إنقاص جرحه النصب ونهب الفلوس نقص الوزن يتي بي تعديل الغذا
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
زيارة 20 منشأة تكشف 13 مخالفة غرب الدمامضبطت بلدية غرب الدمام، 13 مخالفة، وأوقفت 3 منشآت، خلال زيارة 20 منشأة، ضمن الجولات الميدانية لإدارة صحة البيئة ممثلة بالرقابة المسائية، والتي استهدفت منشآت المقاهي؛...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
الصحة تحذر من خطورة السمنة وزيادة الوزن على الأطفال - صحيفة تواصل الالكترونيةحذرت وزارة الصحة، من خطورة السمنة وزيادة الوزن على صحة الأطفال الصغار، مؤكدة أن السمنة تسبب مشاكل صحية للأطفال.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
'صحة جازان' تنهي معاناة سفر الأسر للبحث عن علاج أطفالهم بإجراء ألف عملية ناجحة'صحة جازان' تنهي معاناة سفر الأسر للبحث عن علاج أطفالهم بإجراء ألف عملية ناجحة.
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »