3 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسكري النوع 2 - صحيفة تواصل الالكترونية

  • 📰 twasulnews
  • ⏱ Reading Time:
  • 13 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 9%
  • Publisher: 68%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

3 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسكري النوع 2 معلومات_صحية

ويحتوي عنب الكونكورد أيضًا على الأنثوسيانين والبوليفينول لحماية المناعة وصحة الأمعاء.وهو يحتوي على مواد نشطة بيولوجية تسمى جينيستين ودايدزين، والتي تعمل على تنشيط الدهون البنية وزيادة التمثيل الغذائي.

كما أنها تساعد على الشعور بالشبع.ووفقًا لهيئة الخدمات الصحية ببريطانيا: “إن اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على النشاط سيساعدك على التحكم في مستوى السكر في الدم”.ويمكن لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أن يخفضوا من مستويات السكر في الدم إذا فقدوا الوزن.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 3. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين