أوضحت وزارة الصحة، 5 خطوات تساعد في الإقلاع عن التدخين من أجل إنقاذ الصحة من العديد من الأمراض.1- تجنب الأماكن المحفزة على التدخين، واكتشاف أماكن جديدة.3- استخدام بدائل النيكوتين، وطلب المساعدة من عيادات الإقلاع عن التدخين.
5- ممارسة الرياضة، للحد من الرغبة في التدخين.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
توصية باعتماد قياس عمر رئة المدخنينأوصت دراسة بضرورة وضع استراتيجيات توعوية ومختلفة في تنفيذ خطط وحملات الإقلاع عن التدخين، منها...
مصدر: makkahnp - 🏆 11. / 63 اقرأ أكثر »
'#ميدفيديف' يعلن عن 'نبأ صادم' بشأن الحرب في #أوكرانيا - صحيفة الوئام الالكترونيةقال نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، دميتري ميدفيديف، اليوم الجمعة، إن الحرب في أوكرانيا قد تستمر لعشرات السنين، وتشهد فترات طويلة من القتال تتخللها هدنات. ونقلت وكالة الإعلام الروسية عن 'ميدفيديف' خلال زيارة لفيتنام، قوله: 'هذا الصراع سيستمر لفترة طويلة جدا، على الأرجح لعقود'. وتابع: 'طالما توجد مثل هذه السلطة ستكون هناك، على سبيل المثال، …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
نوع من #الخضروات متوفر في كل منزل يساعد في القضاء على انتفاخ #البطن - صحيفة الوئام الالكترونيةكشفت دراسة طبية حديثة عن أن هناك نوع من الخضروات متوفر في كل منزل بإمكانه القضاء على الانتفاخ وغازات البطن ، حيث يحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات أو احتباس السوائل. ولا يعتبر الخيار مرطباً فحسب، بل إنه فعال أيضاً في تقليل الانتفاخ، إذ يحتوي على نسبة عالية من …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
#أمريكا: لسنا في حالة حرب مع #روسيا و #أوكرانيا ستنتصر - صحيفة الوئام الالكترونيةقال وزير الدفاع الأمريكي، لويد أوستن، إن الدنمارك وهولندا ستقودان تدريب الطيارين الأوكرانيين على مقاتلات إف 16. وأضاف في تصريحات صحفية، أن هناك دولا أخرى إلى جانب الدنمارك وهولندا ترغب في المساعدة بشأن تدريب الطيارين الأوكرانيين على مقاتلات إف 16، مشيرًا إلى أن أوكرانيا كبدت القوات الروسية خسائر فادحة في الأرواح. وتابع: 'أوكرانيا …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
مداهمة 'منزل الإمفيتامين المهجور' في #عسير - صحيفة الوئام الالكترونيةألقت إدارة التحريات والبحث الجنائي بشرطة منطقة عسير القبض على شخصين لاتخاذهما منزلًا مهجورًا وكرًا لترويج مادة الإمفيتامين المخدر. وتواصل المملكة العربية السعودية، حملتها المكبرة ضد تجار ومروجي المخدرات تحت شعار 'بالمرصاد'.
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
520 ألف طلب عبر تطبيقات التوصيل في #السعودية - صحيفة الوئام الالكترونيةشرح صاحب أحد تطبيقات التوصيل كيف ساهمت التطبيقات في ارتفاع السعر النهائي لوجبات المطاعم. وقال في تصريحات تلفزيونية لبرنامج 'يا هلا' على قناة 'روتانا خليجية': 'نسبة التوصيل تكون حسب المطعم، وبعد المطاعم الكبرى يكون نسبتها أقل من غيرها'. وأضاف: 'في السعودية يومياً يتم 520 ألف طلب عبر تطبيقات التوصيل والمفترض يكون 4 مليون طلب'.
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »