وخلص الباحثون إلى أن ما نأكله ليس عاملا حاسما لزيادة الوزن، لأن البيانات تشير إلى أن متوسطالتي يستهلكها المواطن الأميركي قد استقر أو تراجع من حيث العدد منذ سنوات ألفين، لكن الولايات المتحدة ما تزال بلد البدانة في العالم، لأن ثلث مواطنيها يعانون السمنة.
ويوضح الباحثون أن تناول هذه الكربوهيدرات يؤدي إلى رفع كبير في هرمون الأنسولين، وهو الأمر الذي يزيد من تخزين الدهون، وبالتالي، فإن المعضلة لا تكمن في عدد السعرات وإنما في ماهية تلك السعرات، وطريقة توزيعها في جسم الإنسان. وطالما نبه باحثون إلى مغبة التركيز على عدد السعرات الحرارية، لأن السعرات التي تكون عبارة عن بروتين يغذي الجسم، تختلف تماما عن سعرات من الدهون غير الصحية أو الكربوهيدرات.
سبق وقرأت نفس هذا الكلام في كتاب شفرة البدانه
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تمديد فترة التسجيل في برامج التدريب التقني نظراً للإقبال الكبيرتمديد فترة التسجيل في برامج التدريب_التقني نظراً للإقبال الكبير نظرا لخراب الموقع 🤣
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
دراسة تقول لا علاقة للإسراف في ألعاب الفيديو بالصحة النفسية والرفاهية - BBC News عربيالدراسة وجدت أن اللاعب العادي سيتعين عليه اللعب لمدة 10 ساعات أكثر من المعتاد في اليوم لملاحظة أي تأثير على صحته النفسية.
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
دراسة: إصابات الرأس في كرة القدم تسبب مرضا دماغيا مزمناأظهرت دراسة أجراها فريق من الخبراء الدوليين أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضات الاحتكاكية، مثل كرة القدم الأميركية والروغبي وكرة القدم، معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بالاعتلال الدماغي المزمن.
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
سلاح الجو السعودي يشارك في العرض الجوي لأسبوع الطيران في اليونانسلاح الجو السعودي يشارك في العرض الجوي لأسبوع الطيران في اليونان. حلك عندي ❤️🇸🇦 متوفر اقوى المقويات للعلاقة الزوجية ☄️كريمات ☄️بخاخ ☄️اجهزة ☄️حبـوب ☄️علكة والعديد من المنتـجات،، تجدوها في صفحتي📞 أهلاً وسهلاً بكم جميعا
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
بن سلمان في اليونان ويوقع اتفاقيات في مجال الانترنت والطاقة | DW | 27.07.2022وقعت السعودية واليونان عدة اتفاقيات في مجالات الانترنت والطاقة وغيرها، في إطار زيارة الأمير محمد بن سلمان ولي العهد السعودي لأثينا، وهي الزيارة الأولى له لدولة عضو في الاتحاد الأوروبي منذ مقتل الصحافي جمال خاشقجي. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 حثالة الامصار ونباحهم مضحك كلاب الخرامنئي تعوي في قناتكم. اول زيارة للامير محمد بن سلمان بعد ارتكاب المانيا جرائم ابادة في ناميبا وتاريخها الدموي في الحرب العالمية الاولى والثانية وتستشرف بقضية خاشقجي وكأن جرائمهم تختفي بالتقادم
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
قطة تتسبب في انقطاع كهربائي لمدة ساعة في حي 'نخب الطائف'قطة تتسبب في انقطاع كهربائي لمدة ساعة في حي 'نخب الطائف'. المهم طمنونا عن القطة اهل الطائف مع انفسهم
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »