أكد المهتم بالتثقيف الغذائي محمد الفوزان أن الطلاب لا بد لهم من وجبة إفطار داخل البيت، وقال:"وأنا أرى أنها الوجبة الرئيسية التي تُنظم الوجبات الأخرى. والوجبة التي يأكلها الطالب داخل المدرسة هي وجبة مُكمِّلة وليست رئيسية".
وفي التفاصيل، قال"الفوزان" في برنامج تواصل على قناة الرسالة إن الأكل الصحي يعني القيمة الغذائية التي داخل الأكل؛ إذ يتضمن كربوهيدرات صحية، وبروتينًا، ودهونًا صحية، وفيتامينات، ومعادن، وأليافًا، وماء. وأضاف: نستطيع تشكيل أغذية تدعم التحصيل الدراسي لدى الطلاب من ناحية تحسين وظائف الدماغ، من ضمنها البيض المسلوق. واختيارنا له يعود إلى أسباب، منها أنه سهل الهضم، ويوجد به جميع الفيتامينات والمعادن ما عدا فيتامين سي. هذا البيض يُحسّن وظائف الدماغ؛ إذ إنه يحتوي على أوميجا ثري. والبعض يعتقد أن هذه الدهون ترفع الكولسترول، وهذا غير صحيح للأشخاص الأصحاء. كما أن كأسًا واحدًا من الحليب بدون سكر مغذية جدًّا للعظام.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بلقاسم الشريف يحدّد 6 ركائز أساسية لضمان بيئة آمنة للطلاب والطالباتوجّه الناشط والمهتمّ بالأمن والسلامة وخطط الإخلاء، بلقاسم عبدالله الشريف، بضرورة العناية بسلامة الطلاب والطالبات في المدارس، وذلك مع بداية العام الدراسي الجديد
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
وزارة النقل تعلن عن وظائف شاغرة عبر تمهير - صحيفة تواصل الالكترونيةوزارة النقل تعلن عن وظائف شاغرة عبر تمهير
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
نقص عدد المراقبين الجويين يهدد الملاحة في مطار بيروتيعود التهديد بالإضراب المُتكرر في السنوات الأخيرة، لأسباب أساسية مرتبطة بنقص عدد المراقبين نتيجة إحالة عدد كبير منهم إلى التقاعد وعدم تثبيت المراقبين الناجحين.
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
لأول مرة في تاريخ مصر.. شروط التخرج من كلية الهندسة في 4 سنوات بدلا من 5كشفت جامعة القاهرة عن اللائحة الجديدة لكلية الهندسة جامعة القاهرة والتي تسمح للطلاب بالتخرج بعد 4 سنوات دراسية فقط من خلال برامجها التخصصية الحديثة، لأول مرة في البلاد.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
بينها محاولة إرضاء الجميع.. 10 أمور ينبغي تجنب القلق بشأنهايشعر البعض أن هناك أمورا مهمة للغاية وتثير قلقهم ومخاوفهم، في حين أنها على المدى البعيد تكون غير ضرورية أو أساسية على الإطلاق، وفقًا لما ورد في تقرير نشره
مصدر: AlArabiya - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مكافحة المخدرات تعلن عن وظائف عسكرية على رتبة جندي أول وجندي | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدوليةمكافحة المخدرات تعلن عن وظائف عسكرية على رتبة جندي أول وجندي أعلنت مكافحة المخدرات مُمثلة في الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »