نصحت وزارة الصحة بضرورة الحرص على تمارين الإحماء قبل ممارسة رياضة كرة القدم.
وأوضحت الوزارة، عبر منصتها الرئيسية للتوعية الصحية على «تويتر»: «قبل ممارسة رياضة كرة القدم، احرص على تمارين الإحماء قبل المباراة، وتمارين الإطالة بعد المباراة لصحّة عضلاتك». وكان استشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية الدكتور حمود الغاشم، كشف عن أسباب إصابة الرياضيين بالرباط الصليبي، موضحًا أن أبرزها عدم الإحماء بشكل جيد قبل الرياضة.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خصوصية النزاعات الرياضيةتنشأ من العلاقات القانونية في نطاق ممارسة الألعاب الرياضية نزاعات كثيرة خصوصا في كرة القدم التي...
مصدر: makkahnp - 🏆 11. / 63 اقرأ أكثر »
أسطورة كرة القدم الإيرانية: تعرضت وعائلتي لتهديدات من مجهولينتعرض أسطورة كرة القدم الإيرانية علي_دائي لتهديدات مختلفة هو وأسرته من قبل جهات وصفها بالمجهولة وذلك بعد أن انتقد دائي مقتل الفتاة مهسا_أميني على يد قوات الأمن العربية
مصدر: AlArabiya - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
المسحل: موعدنا الأربعاء في استاد لوسيل | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدوليةالمسحل: موعدنا الأربعاء في استاد لوسيل قدم ياسر المسحل رئيس مجلس إدارة اتحاد كرة القدم، الشكر للاعبي المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، أمس السبت، بعد انتهاء
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
بسبب 'إهانة قميص بلاده'.. ملاكم مكسيكي يهدد بضرب ميسي (شاهد) - عربي21هدد الملاكم المكسيكي كانيلو ألفاريس، قائد منتخب الأرجنتين وأسطورة كرة القدم، ليونيل ميسي، واتهمه بعدم احترام العلم المكسيكي، وذلك عقب المباراة التي جمعت الأرجنتين والمكسيك في بطولة كأس العالم 2022.
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
بسبب 'إهانة قميص بلاده'.. ملاكم مكسيكي يهدد بضرب ميسي (شاهد) - عربي21هدد الملاكم المكسيكي كانيلو ألفاريس، قائد منتخب الأرجنتين وأسطورة كرة القدم، ليونيل ميسي، واتهمه بعدم احترام العلم المكسيكي، وذلك عقب المباراة التي جمعت الأرجنتين والمكسيك في بطولة كأس العالم 2022.
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
رياضيون يناقشون «إطلاق العنان لقوة كرة القدم» بمنطقة «البيت السعودي» في الدوحةنظمت منطقة «البيت السعودي» التفاعلية، يوم (الاثنين)، جلسة حوارية حملت عنوان «إطلاق العنان لقوة كرة القدم»، أدارها الشريك المؤسس لمنظمة «كرة القدم من أجل السلام»...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »