هل «المفطح» وجبة صحية؟.. طبيب سعودي يجيب

وتابع «الأحمدي»، خلال لقائه المذاع على قناة «السعودية»، أن الأكل أمام التليفزيون أو اللاب توب أكل دون وعي ودون لذة ويشتت الانتباه؛ محذرًا من السرعة في تناول الطعام، لأن الأكل ببطء ولمدة 20 دقيقة؛ يُمكٍّن الدماغ من تلقي إشارات المعدة التي تؤكد الشعور بالشبع.

وأضاف الأحمدي، أن قلة النوم والسهر؛ تتسبب في زيادة بالوزن والسمنة لأن طاقة الحرق تنخفض وتتحول طاقة الطعام إلى دهون، فضلًا عن زيادة الهرمونات التي تؤدي لزيادة الشهية للطعام. #من_السعودية | د. محمد الأحمدي: المفطح وجبة صحية .. وهذا دليلي#براءة_المفطح. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/5ej4ZTUsqVاستشاري: فئتان تتطلبان الحصول على جرعة ثالثة من لقاح كورونا

نعم وجبة صحية... ولكن مطالبون ان يمارسوا الرياضة ويعزموني معهم 😋

يكفي أنه يعدل المزاج وتطرب له النفس.

أتقدم بمعونات لدعم المشاريع الصغيرة ولسداد الديون والزواج وبناء البيوت وللدراسة وللعلاج ولكل ما يحتاج التواصل عبر الخاص ⁦🇸🇦⁩🌹أتشرف بكم جميعا

🎀 تقسيط جوالات عندنا 🎀 ☑️بدون كفيل ⬅️خدمه التوصيل متوفره ⬅️هديه العرض سماعه بلوتوث لاسلكيه ☑️ضمان وكيل حاسبات العرب سنتين ☑️التواصل عبر الخاص 📞📞

نعم نعم نعم مليون مره وغير المفطح الجسم خاوياً ليس به حياه هو الوحيد الي يجيك طبيعي ف الواحد لو جلس على مفطح بالشهر مرتين كفيل بإذن الله انك تتمتع بصحه وعافيه ياليت يحصل لنا عزيمه على مفطح بالشهر مرتين اللهم ارزقنا من يعزمنا بدون مقابل لوجه الله الكريم من غير لانحتسب ❤️

نعم وجبه صحيه

أتقدم بمعونات لدعم المشاريع الصغيرة ولسداد الديون والزواج وبناء البيوت وللدراسة وللعلاج ولكل ما يحتاج التواصل عبر الخاص ⁦🇸🇦⁩🌹أتشرف بكم جميعا

الزكاة والدخل حل جميع مشاكل الزكاة والدخل طبع شهادات تسجيل جديد شطب التسجيل شطب المميز تحديث بيانات تقديم اعتراضات تقديم اقرارات زكويه وضريبه الغاء الفحص الضريبي شيك علي حسابك مجانا الدفع بعد الانجاز تواصل واتس اب 0582645497

احسنت يادكتور

بيع متابعين سناب شات وتويتر حقيقيين ثابتين متافعلين ثابتين

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

شؤون الحرمين: توزيع 300 ألف عبوة زمزم و31 ألف وجبة صائم في يوم عاشوراءكثّفت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي جهودها الميدانية والاجتماعية؛ لخدمة قاصدي بي... بيع متابعين سناب شات وتويتر حقيقيين ثابتين متافعلين
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »

هل التغير المناخي هو الجائحة القادمة بعد كورونا؟يستعد قادة العالم لمناقشة قضية التغير المناخي وآثارها على كوكب الأرض، في قمة عالمية تشهدها مدينة غلاسكو الأسكتلندية، والمعروفة باسم مؤتمر الأطراف السادس والعشرين (COP26) وتنظمها الأمم المتحدة في نوفمبر/تشرين الثاني القادم.
مصدر: TRTArabi - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »

هل تكون حرية المرأة الأفغانية عنوان جديد للتغيير ترفعه طالبان؟كأحد الملفات المثيرة للجدل، يشدد المجتمع الدولي والمنظمات الحقوقية على ضرورة تقديم الضمانات لحماية حقوق المرأة الأفغانية، بعد أن استعادت حركة طالبان سيطرتها على السلطة في أفغانستنان من جديد. فإن اتبعوا سبيل الله وسنته فنحن معهم ونؤيدهم وإن خاضوا أو حادوا فنحن ضدهم وننصاحهم.
مصدر: TRTArabi - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »

هل تعود العلاقات بين تركيا والإمارات إلى مسار طبيعي؟لا وألف لا مكره اخاك لا بطل ههههههه هذة السياسة مافي عدو دائم والا صديق دائم واللي في الساحة يتفرج
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »

هل تغطي روسيا أوروبا بوقود المستقبلتحت عنوان 'عالم هيدروجيني' كتبت ايرينا كيزيك، في 'إزفيستيا'، عما إذا كانت روسيا ستتمكن من احتلال مكانة مرموقة في سوق الهيدروجين.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »

هل تتخلى طالبان عن موارد المخدرات وتحظرها بأفغانستان؟عقب إمساكها بالحكم في كابل هل تقف طالبان إنتاج الهيروين الذي زاد بشكل ملحوظ خلال الأعوام الأخيرة في أفغانستان؟ هذا ما أكّده قادتها، لكن خبراء يرون أن هذه وعود يصعب أن يوفوا بها. طبعا لان طالبان اهل مكانه دوليه الان غير الاولي ونظره المجتمع الدولي لها ستكون محل اهتمام لو حرقم المخدرات العالم كله هيتكيف 😂 فليفعلوا وإلا فليضربو بتشددهم عرض الحائط
مصدر: TRTArabi - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »